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Time Mindfulness
Aprenda a gerir o seu tempo e viva de forma mais próspera e criativa
Editor:
Editorial Presença, setembro de 2020 ‧
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SINOPSE
Aprenda a estar mais consciente do seu tempo para fazer mais e melhor, com muito menos ansiedade.
Depois de inspirar os leitores com Money Mindfulness, a economista Cristina Benito fala-nos sobre como administrar a moeda mais valiosa que possuímos: o tempo.
Todos nós sabemos que a má gestão do tempo gera um estado permanente de stress, é responsável pelo aparecimento de muitas doenças e impede-nos de desfrutar plenamente das nossas vidas. Quando a falta de tempo se converte em algo crónico, procuramos muitas vezes soluções precipitadas, renunciando ao que é verdadeiramente importante e adiando indefinidamente as nossas prioridades.
Cristina Benito traz-nos um método revolucionário para gerirmos o nosso tempo precioso e vivermos de uma maneira mais próspera, serena e criativa.
Depois de inspirar os leitores com Money Mindfulness, a economista Cristina Benito fala-nos sobre como administrar a moeda mais valiosa que possuímos: o tempo.
Todos nós sabemos que a má gestão do tempo gera um estado permanente de stress, é responsável pelo aparecimento de muitas doenças e impede-nos de desfrutar plenamente das nossas vidas. Quando a falta de tempo se converte em algo crónico, procuramos muitas vezes soluções precipitadas, renunciando ao que é verdadeiramente importante e adiando indefinidamente as nossas prioridades.
Cristina Benito traz-nos um método revolucionário para gerirmos o nosso tempo precioso e vivermos de uma maneira mais próspera, serena e criativa.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789722366304 |
| Editor: | Editorial Presença |
| Data de Lançamento: | setembro de 2020 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 151 x 233 x 15 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 232 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9789722366304 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Gostei
Sofia C.
Devorei este livro em dois dias. Escrito de forma fluída e positiva, leva o leitor a focar-se na sua mensagem. Está repleto de exemplos, citações e exercícios que se podem praticar. Alguns dos quais já conhecia, mas serviu para relembrar. É uma boa ajuda para quem quer fazer do tempo um aliado. Ensina-nos como este é precioso e irrepetível.
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