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The Warm-Up

Maximize Performance And Improve Long-Term Athletic Development

de Ian Jeffreys
idioma: inglês
Editor: HUMAN KINETICS PUBLISHERS, novembro de 2018 ‧
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Not all athletes train in the same way. But it’s rare to see any athlete workout without warming up. The Warm-Up is the first book to describe the science of the warm-up and provide guidelines on how to maximise its effectiveness. This is done through the use of the RAMP system.

The Warm-Up

Maximize Performance And Improve Long-Term Athletic Development

de Ian Jeffreys

Propriedade Descrição
ISBN: 9781492571278
Editor: HUMAN KINETICS PUBLISHERS
Data de Lançamento: novembro de 2018
Idioma: Inglês
Dimensões: 178 x 257 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 216
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Desporto e Lazer > Ciência Desportiva
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781492571278

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