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The Self-Compassion Workbook For Teens

Mindfulness And Compassion Skills To Overcome Self-Criticism And Embrace Who You Are

de Karen Bluth e Kristin Neff
idioma: inglês
Editor: New Harbinger Publications, Janeiro de 2018 ‧
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Teens are often their own worst critics. The Self-Compassion Workbook for Teens offers valuable tools based in mindfulness and self-compassion to help teen readers overcome self-judgment and self-criticism, cultivate compassion toward themselves and others, and embrace who they really are.

The Self-Compassion Workbook For Teens

Mindfulness And Compassion Skills To Overcome Self-Criticism And Embrace Who You Are

de Karen Bluth e Kristin Neff

Propriedade Descrição
ISBN: 9781626259843
Editor: New Harbinger Publications
Data de Lançamento: Janeiro de 2018
Idioma: Inglês
Dimensões: 203 x 262 x 8 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 200
Tipo de produto: Livro
Coleção: An Instant Help Book For Teens
Classificação Temática: Livros em Inglês > Infantis e Juvenis > Livros de Referência
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781626259843

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