adicionar à lista de desejos
The Headspace Guide To Meditation And Mindfulness
How Mindfulness Can Change Your Life In Ten Minutes A Day
Livro
eBook
idioma: inglês
Editor:
St. Martin's Publishing Group, setembro de 2016 ‧
ver detalhes do produto
24,33€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
portes grátis
Venda o seu livro
SINOPSE
From "Britain's top meditation guru*" comes the ultimate self-help book: with techniques for integrating mindfulness into even the most hectic schedule, it's meditation, but not as you know it...
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781250104908 |
| Editor: | St. Martin's Publishing Group |
| Data de Lançamento: | setembro de 2016 |
| Idioma: | Inglês |
| Dimensões: | 139 x 208 x 15 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 224 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
>
Autoajuda
>
Esoterismo
|
| EAN: | 9781250104908 |
SOBRE O AUTOR
Andy Puddicombe
Andy Puddicombe é especialista em meditação e mindfulness. É um dos fundadores e porta-voz do Headspace, plataforma digital de saúde utilizada por mais de dois milhões de pessoas em 150 países. Com pouco mais de 20 anos, a meio de uma licenciatura em Ciências do Desporto, Andy tomou a decisão de viajar para os Himalaias com o objetivo de estudar meditação. Foi o princípio de uma jornada de dez anos que o levou a vários locais do mundo, culminando com a sua ordenação como monge budista tibetano.
Em 2004, regressou à vida tradicional, numa transição que não foi menos extraordinária. Depois de algum tempo no Circo de Moscovo, voltou a Londres, onde completou uma licenciatura em Artes Circenses, enquanto ia concebendo os primeiros planos do que viria a ser o projeto Headspace. Tem sido amplamente mencionado na imprensa internacional, em publicações como Vogue, New York Times, Financial Times, Men’s Health e Esquire. Aparece regularmente na televisão e online: BBC, Dr. Oz, Netflix e TED.
DO MESMO AUTOR
-
10%Meditação e MindfulnessNascente17,45€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Gravidez e MindfulnessNascente15,98€ 10% CARTÃO