Wook.pt - The Blender Girl: 100 Receitas Saudáveis Para Fazer na Liquidificadora

The Blender Girl: 100 Receitas Saudáveis Para Fazer na Liquidificadora

de Tess Masters 

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No seu popular blogue - The Blender Girl -, Tess Master partilha receitas fáceis com vegetais que qualquer pessoa pode fazer rapidamente numa liquidificadora. A abordagem divertida e objetiva de Tess atraiu legiões de fãs em busca do método rápido e simples de preparar refeições saudáveis. No muito aguardado livro, The Blender Girl - 100 receitas saudáveis para fazer na liquidificadora, Tess apresenta 100 receitas, muitas delas sem glúten e vegans, com base em sabores e adoçantes naturais. Várias são, também, cruas e sem frutos secos, soja, milho ou açúcar.
Os smoothies, as sopas e os cremes para barrar são um dado adquirido num livro de receitas para liquidificadora, mas este surpreendente e versátil receituário também inclui entradas, saladas e pratos principais com uma componente liquidificada. E apesar de os smoothies e batidos de Tess terem um sabor a sobremesa, as suas verdadeiras sobremesas são delícias de outro mundo. E, para culminar, todas as receitas podem facilmente ser ajustadas ao seu gosto: junte mais um fio disto, uma mão-cheia daquilo ou elimine um ingrediente por completo - estes pratos são versáteis e adaptáveis, por isso não podem correr mal!

  • Óptimo
    Ana | 18-09-2016

    Já fazia falta um livro assim, cheio de originalidade e sem receio de ofender sensibilidades. Gostei muito da introdução , onde explica a razão de preparar este ou aquele alimento de certa forma e utilizar este ou aquele utensílio, sem medo de mencionar marcas. Vai até à página 41 e é das melhores. Para quem não conhece e mesmo para quem conhece um pouco, tem muita informação. É um livro escrito com reflexão, onde a autora quis criar receitas apelativas, mas que fossem saudáveis. São óptimas. Ficamos com vontade de experimentar tudo. No final do livro tem as leituras recomendadas e lista de sites onde obter mais informação. É realmente um livro muito bem pensado, que inclui receitas vegan e sem glúten. Recomendo a leitura a todos.

  • receitas saudáveis, num clique!
    maria baioneta | 01-06-2016

    Delicioso livro, com receitas saudáveis, fáceis e prontas num clique!

The Blender Girl: 100 Receitas Saudáveis Para Fazer na Liquidificadora
de Tess Masters 
ISBN: 9789897414367Edição ou reimpressão: Editor: Casa das LetrasIdioma: PortuguêsDimensões: 165 x 232 x 15 mmPáginas: 232Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária

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