Wook.pt - Terra Maya - Um Ano

Terra Maya - Um Ano

12 pequenas mudanças para ser mais feliz

de Filipa Maló Franco 

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Sinopse

Depois do sucesso do livro Terra Maya, uma abordagem inspiradora contada na primeira pessoa sobre o processo de nos conectarmos connosco próprios, Filipa Maló Franco resolve, com este livro, passar da teoria à prática.

Em Terra Maya — Um ano: 12 pequenas mudanças para ser mais feliz, a autora ajuda a implementar no dia-a-dia dos leitores, de forma gradual e acessível, todas as mudanças que abordou no primeiro livro.

Ao longo de um ano, encontraremos desafios mensais, dicas e sugestões com o objetivo de alcançar uma vida mais equilibrada, de nos renovarmos, englobando uma abordagem holística nos três vetores: mente, corpo e alma.

O objectivo é que cada um encontre o seu caminho, e que perceba quais as mudanças e desafios que lhe fazem sentido e que contribuem para um maior bem-estar.

A verdadeira mudança é gradual e a autora convida os leitores a entrarem neste processo de autodesenvolvimento e descoberta.

Um livro indispensável e único.

  • Bom ano
    Patrícia | 16-01-2019

    Excelente ferramenta para organizarmos o nosso ano e defenirmos os nossos objetivos.

  • Surpreendente livro
    Ângela Duarte | 28-12-2018

    Já comecei a ler, é um livro com possibilidade de registo diário também, muito útil e especial! Estou a adorar!

Terra Maya - Um Ano
de Filipa Maló Franco 
ISBN: 9789897762093Edição ou reimpressão: 11-2018Editor: Zero a OitoIdioma: PortuguêsDimensões: 149 x 208 x 20 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 320Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Livros em Português > Saúde e Bem Estar > Vida Saudável

Sobre o Autor

Wook.pt - Filipa Maló Franco
Filipa Maló Franco

Participou com 9 anos na série Super Pai.
É licenciada em Ciências da Saúde, Ciências Psicológicas e aluna do Mestrado em Psicologia Clínica, e enveredou por uma abordagem holística – um equilíbrio entre mente, corpo e alma – na busca de um maior bem-estar.
Autora do blogue Terra Maya, onde partilha a sua forma de estar na vida.(ver mais)

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