Terra Maya - Um Ano
12 pequenas mudanças para ser mais feliz
SINOPSE
Depois do sucesso do livro Terra Maya, uma abordagem inspiradora contada na primeira pessoa sobre o processo de nos conectarmos connosco próprios, Filipa Maló Franco resolve, com este livro, passar da teoria à prática.
Em Terra Maya — Um ano: 12 pequenas mudanças para ser mais feliz, a autora ajuda a implementar no dia-a-dia dos leitores, de forma gradual e acessível, todas as mudanças que abordou no primeiro livro.
Ao longo de um ano, encontraremos desafios mensais, dicas e sugestões com o objetivo de alcançar uma vida mais equilibrada, de nos renovarmos, englobando uma abordagem holística nos três vetores: mente, corpo e alma.
O objectivo é que cada um encontre o seu caminho, e que perceba quais as mudanças e desafios que lhe fazem sentido e que contribuem para um maior bem-estar.
A verdadeira mudança é gradual e a autora convida os leitores a entrarem neste processo de autodesenvolvimento e descoberta.
Um livro indispensável e único.
DETALHES
Propriedade | Descrição |
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ISBN: | 9789897762093 |
Editor: | Zero a Oito |
Data de Lançamento: | novembro de 2018 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 151 x 209 x 20 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 320 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
EAN: | 9789897762093 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Uma agenda fantástica!
Marta Fonseca
Gostei muito desta agenda pelo simples facto de poder começar no mês que quiser e por em cada mês ser proposto um desafio de desenvolvimento pessoal.
Bom ano
Patrícia
Excelente ferramenta para organizarmos o nosso ano e defenirmos os nossos objetivos.
Surpreendente livro
Ângela Duarte
Já comecei a ler, é um livro com possibilidade de registo diário também, muito útil e especial! Estou a adorar!