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Suplementos Desportivos

Os suplementos que são realmente eficazes!

de Anita Bean
Editor: Publicações Europa-América, julho de 2009 ‧
13,90€
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Suplementos Desportivos - Os Suplementos que São Realmente Eficazes! irá ajudá-lo a maximizar o seu potencial desportivo e a ter uma vantagem competitiva. Aqui encontrará informações baseadas em estudos realizados em 40 dos principais suplementos que o ajudarão a aumentar a massa muscular, bem como o treino de resistência, a recuperação e o controlo do peso.

Com tantos suplementos desportivos à escolha, precisa de saber quais os que são realmente eficazes. Anita Bean diz-lhe nesta obra o que são os suplementos, como os utilizar e quais os que realmente funcionam.

Neste guia moderno encontrará:
. os princípios básicos da nutrição que um desportista deve respeitar de forma a ter um bom desempenho;
. avaliações de especialistas feitas aos 40 principais suplementos;
. as últimas pesquisas e conselhos sobre nutrição desportiva.

Suplementos Desportivos

Os suplementos que são realmente eficazes!

de Anita Bean

Propriedade Descrição
ISBN: 9789721060142
Editor: Publicações Europa-América
Data de Lançamento: julho de 2009
Idioma: Português
Dimensões: 140 x 211 x 6 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 120
Tipo de produto: Livro
Coleção: Desportos & Lazer
Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde
EAN: 5601072900141

SOBRE O AUTOR

Anita Bean

Anita Bean, vencedora de dois conceituados prémios na área de nutrição desportiva, é uma presença habitual nos meios de comunicação social, incluindo a revista Men’s Health.
A sua abordagem inovadora e o seu estilo prático tornaram-na uma das nutricionistas desportivas mais respeitadas do Reino Unido.

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