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Sunset Tai Chi

Simplified Tai Chi For Relaxation And Longevity

de David Silver e Ramel Rones
idioma: inglês
Editor: YMAA PUBLICATION CENTER, maio de 2011 ‧
27,03€
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A comprehensive introduction to using Tai Chi for stress relief. It uses restorative poses from yoga, and purifying movements and meditations from qigong, followed by the tai chi stances, drills, and a short Sunset Tai Cgi form that can be practiced sitting or standing. It teaches you to calm down and recuperate from the stress of the day.

Sunset Tai Chi

Simplified Tai Chi For Relaxation And Longevity

de David Silver e Ramel Rones

Propriedade Descrição
ISBN: 9781594392122
Editor: YMAA PUBLICATION CENTER
Data de Lançamento: maio de 2011
Idioma: Inglês
Dimensões: 187 x 238 x 36 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 452
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9781594392122