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Simplificar

Ideias Para Descomplicar a sua vida, aproveitar melhor o tempo e sentir-se mais feliz

de Brooke McAlary

editor: Clube do Autor, março de 2018
Transforme a sua vida, de dentro para fora.
No mundo em que vivemos, repleto de estímulos e solicitações, reduzir o número de tarefas parece uma missão impossível. Executar uma tarefa de cada vez, por outro lado, é muitas vezes visto como falta de eficiência. No entanto, o caminho para uma vida mais realizada e feliz passa precisamente por saber dizer não ao acessório e focar-se no aqui e agora.

Este livro vai ajudá-lo a transformar e descomplicar a sua vida. Seguindo os rituais e exercícios de bem-estar que a autora propõe, irá ser capaz de:

Sentir-se em controlo dos seus dias;
Minimizar o stresse;
Aprender a fazer escolhas importantes;
Esvaziar a mente r dormir melhor;
Desconectar-se e viver em plenitude.

Pequenas mudanças para uma vida com maior satisfação pessoal.

Simplificar

Ideias Para Descomplicar a sua vida, aproveitar melhor o tempo e sentir-se mais feliz

de Brooke McAlary

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897242991
Editor: Clube do Autor
Data de Lançamento: março de 2018
Idioma: Português
Dimensões: 119 x 178 x 9 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 144
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789897242991
e e e E E

Pequeno manual de revisita esporádica

Verónica

Um pequeno livro com dicas bastante simples para simplificar o dia-a-dia- Introduz o conceitos de ritmos aos invés e rotina diárias, o que é de facto interessante e pode ajustar alguns comportamentos quotidianos. De fácil leitura.

e e e e e

Simples e Prático

Sofia Mendoza

Inspirador, com dicas simples e fáceis de aplicar para dias mais simples. Porque menos é mesmo mais!

e e e E E

Funcional e necessário.

Rita Franca Ferreira

Mandatorio numa era em que raramente nos sentamos a reflectir.

e e e e e

Muito simplista e funcional

Mi

De leitura extremamente leve, as páginas percorrem-se facilmente por entre pequenas ideias que permitem tornar os ritmos diários mais simples e funcionais. Aborda, especialmente, questões de mind setting, de onde deve partir toda a raiz da mudança. Recomendo muito a quem quer iniciar o controlo de muitas questões na Vida, por meio da mudança e reorganização. É muito bom perceber como os caminhos mais simples, são as melhores soluções.

e e e e E

Livro de leitura fácil e rápida

Filipa Alípio

De todos os livros que já li sobre a temática este é sem dúvida o mais simples e fácil de ler. Os exercícios propostos são bastante práticos e nada complexos para quem quer começar a Simplificar. Recomendo essencialmente a pessoas que ainda não leram nada sobre o assunto.

Brooke McAlary

Brooke McAlary vive na Austrália com a família.
Ela e o marido produzem e apresentam The Slow Home.

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