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Simplificar
Ideias Para Descomplicar a sua vida, aproveitar melhor o tempo e sentir-se mais feliz
editor:
Clube do Autor, março de 2018
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(5 comentários )
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SINOPSE
No mundo em que vivemos, repleto de estímulos e solicitações, reduzir o número de tarefas parece uma missão impossível. Executar uma tarefa de cada vez, por outro lado, é muitas vezes visto como falta de eficiência. No entanto, o caminho para uma vida mais realizada e feliz passa precisamente por saber dizer não ao acessório e focar-se no aqui e agora.
Este livro vai ajudá-lo a transformar e descomplicar a sua vida. Seguindo os rituais e exercícios de bem-estar que a autora propõe, irá ser capaz de:
Sentir-se em controlo dos seus dias;
Minimizar o stresse;
Aprender a fazer escolhas importantes;
Esvaziar a mente r dormir melhor;
Desconectar-se e viver em plenitude.
Pequenas mudanças para uma vida com maior satisfação pessoal.
Este livro vai ajudá-lo a transformar e descomplicar a sua vida. Seguindo os rituais e exercícios de bem-estar que a autora propõe, irá ser capaz de:
Sentir-se em controlo dos seus dias;
Minimizar o stresse;
Aprender a fazer escolhas importantes;
Esvaziar a mente r dormir melhor;
Desconectar-se e viver em plenitude.
Pequenas mudanças para uma vida com maior satisfação pessoal.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897242991 |
| Editor: | Clube do Autor |
| Data de Lançamento: | março de 2018 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 119 x 178 x 9 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 144 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda |
| EAN: | 9789897242991 |
OPINIÃO DOS LEITORES
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Pequeno manual de revisita esporádica
Verónica
Um pequeno livro com dicas bastante simples para simplificar o dia-a-dia- Introduz o conceitos de ritmos aos invés e rotina diárias, o que é de facto interessante e pode ajustar alguns comportamentos quotidianos. De fácil leitura.
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Simples e Prático
Sofia Mendoza
Inspirador, com dicas simples e fáceis de aplicar para dias mais simples. Porque menos é mesmo mais!
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Funcional e necessário.
Rita Franca Ferreira
Mandatorio numa era em que raramente nos sentamos a reflectir.
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Muito simplista e funcional
Mi
De leitura extremamente leve, as páginas percorrem-se facilmente por entre pequenas ideias que permitem tornar os ritmos diários mais simples e funcionais. Aborda, especialmente, questões de mind setting, de onde deve partir toda a raiz da mudança. Recomendo muito a quem quer iniciar o controlo de muitas questões na Vida, por meio da mudança e reorganização. É muito bom perceber como os caminhos mais simples, são as melhores soluções.
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Livro de leitura fácil e rápida
Filipa Alípio
De todos os livros que já li sobre a temática este é sem dúvida o mais simples e fácil de ler. Os exercícios propostos são bastante práticos e nada complexos para quem quer começar a Simplificar. Recomendo essencialmente a pessoas que ainda não leram nada sobre o assunto.
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