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Siéntate Bien Para Sentirte Mejor
idioma: espanhol
Editor:
Libros Cúpula, setembro de 2019 ‧
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SINOPSE
Las largas horas que pasamos sentados, trabajando en mesas o escritorios, conduciendo o tirados en el sofá, debilitan los músculos y afectan a nuestra postura, lo que puede derivar en sufrimiento y tensión musculares, dolores de cabeza, desórdenes digestivos y fatiga, que pueden prevenirse practicando regularmente ejercicios para estirar y fortalecer el cuerpo.En Siéntate bien, para sentirte mejor, Harriet Griffey te muestra cómo reforzar tus músculos y aumentar la flexibilidad y así mantener a raya los tan reales riesgos para la salud que supone pasar muchas horas en una silla.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788448025922 |
| Editor: | Libros Cúpula |
| Data de Lançamento: | setembro de 2019 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa dura |
| Páginas: | 144 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
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| EAN: | 9788448025922 |
SOBRE O AUTOR
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