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Self-Defense Féminine ; Techniques De Base Pour Se Défendre Efficacement
Self-Defense Féminine ; Techniques De Base Pour Se Défendre Efficacement
idioma: francês
Editor:
CHIRON, fevereiro de 2010 ‧
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33,57€
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CARTÃO
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SINOPSE
Vous apprendrez dans cet ouvrage :
- Les bons comportements à adopter et ceux à éviter (prise de risque inconsidéré, mise en danger.).
- Les techniques de base qui vous permettront de vous dégager des prises les plus courantes, de bloquer les attaques les plus fréquemment rencontrées, et de contre-attaquer à votre tour, en utilisant coups de pied, coups de poing, clés et immobilisations, faciles à mettre en oeuvre et ne nécessitant pas une force physique importante, parfaitement adaptées donc à des morphologies féminines.
- L'utilisation de matériels spécifiques d'auto-défense, ainsi que de divers accessoires de la vie courante (parapluie, clés, sacs.), pouvant se révéler être d'une redoutable efficacité si vous savez les employer de façon pertinente pour mettre un agresseur hors d'état de nuire.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9782702712900 |
| Editor: | CHIRON |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2010 |
| Idioma: | Francês |
| Páginas: | 320 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Francês
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Desporto e Lazer
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Desportos Vários
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| EAN: | 9782702712900 |
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