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Secrets De Coach

de Valerie Orsoni
idioma: francês
Editor: SELECTION DU READER'S DIGEST, outubro de 2009 ‧
20,07€
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LE compagnon indispensable de toutes les femmes actives qui recherchent 1 heure pour elles, car, c'est bien connu une femme active vit plusieurs journées en 1 car elle gère un emploi du temps multiple : Professionnel, familial et personnel ! - ce coach personnel et global - nutrition, fitness et mental - leur permettra de trouver 1 heure par jour pour prendre soin d'elles et être toujours au meilleur de leur forme... Les exercices proposés sont simples et peuvent se faire n'importe où et à tout moment de la journée ! Et il n'est jamais trop tard pour commencer ! - en complément : environ 40 recettes inédites et faciles pour une alimentation saine et équilibrée. - ce livre sera personnalisable par chaque femme qui pourra y consigner ses remarques , faire le point pour en faire SON carnet personnel. - Ce carnet à la fois solide et élégant se glissera facilement dans le sac à main et sera ainsi accessible à tout moment !

Secrets De Coach

de Valerie Orsoni

Propriedade Descrição
ISBN: 9782709820905
Editor: SELECTION DU READER'S DIGEST
Data de Lançamento: outubro de 2009
Idioma: Francês
Páginas: 175
Tipo de produto: Livro
Coleção: Les Cahiers Brico
Classificação Temática: Livros em Francês > Autoajuda > Desenvolvimento Pessoal
EAN: 9782709820905

SOBRE O AUTOR

Valerie Orsoni

Valérie Orsoni, coach e especialista em nutrição, criou um programa de perda de peso revolucionário - Le BootCamp, inspirado na sua história de vida e com a colaboração de vários especialistas.

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