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La Methode Orsoni

de Valerie Orsoni
idioma: francês
Editor: SELECTION DU READER'S DIGEST, maio de 2012 ‧
20,07€
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Coach minceur des stars françaises et internationales, Valérie Orsoni est bien connue des « amateurs de régimes ». Voici une nouvelle méthode cautionnée par son expérience et sa notoriété et éprouvée par plus d'un million d'adeptes à son site internet : le Bootcamp. Cette méthode s'adresse aux déçus des régimes traditionnels. Valérie Orsoni leur propose de se débarrasser des kilos en trop en quatre étapes : les deux premières, DÉTOX et ATTAQUE, aident à perdre du poids grâce à une alimentation adaptée et à des exercices simples et rapides au quotidien ; les deux autres, STABILISATION et DÉFENSE, permettent de ne jamais reprendre ces kilos, tout en continuant à se faire plaisir ! En complément, un carnet de recettes pour une alimentation plaisir saine et équilibrée

La Methode Orsoni

de Valerie Orsoni

Propriedade Descrição
ISBN: 9782709823944
Editor: SELECTION DU READER'S DIGEST
Data de Lançamento: maio de 2012
Idioma: Francês
Dimensões: 210 x 295 x 15 mm
Tipo de produto: Livro
Coleção: Que Sais-Je ?
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9782709823944

SOBRE O AUTOR

Valerie Orsoni

Valérie Orsoni, coach e especialista em nutrição, criou um programa de perda de peso revolucionário - Le BootCamp, inspirado na sua história de vida e com a colaboração de vários especialistas.

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