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Relaxe e Faça o Stress Trabalhar para Si
Plano de 7 passos
Editor:
Publicações Europa-América, março de 2008 ‧
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SINOPSE
Sete passos para ultrapassar o stress.
- A sua vida parece estar desequilibrada?
- Sente-se sobrecarregado e esgotado?
- Os problemas diários parecem-lhe a última gota?
O que para uma pessoa é um desafio, para outra é o ponto de ruptura.
Como lidamos com as pressões da vida depende das nossas circunstâncias, perspectiva e vontade de dar os passos para uma mudança positiva.
Relaxe e Faça o Stress Trabalhar para Si ajuda-o a reconhecer os sintomas de stress e dá-lhe conselhos de modo a ajudá-lo a responder com eficácia à pressão, enquanto as técnicas de anulação de stress lhe oferecem ferramentas poderosas para resolver o stress onde quer que ele se encontre na sua vida.
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DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789721058743 |
| Editor: | Publicações Europa-América |
| Data de Lançamento: | março de 2008 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 155 x 230 x 12 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 183 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Biblioteca do Desenvolvimento Pessoal |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Vida Prática
>
Vida Prática em Geral
|
| EAN: | 5601072527423 |
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