adicionar à lista de desejos
imagem não disponível
Relajacion
Relajacion
idioma: espanhol
Editor:
Ediciones Pirámide, março de 2006 ‧
ver detalhes do produto
19,31€
10% DESCONTO
CARTÃO
VURrMWFGVjFSRTFxTlVsb2RUWXlNRmRIV2tKQlRIcFJSSFpVUkRWNVQybDJlVGxxWWpKRFJrUlhRazh5YjJaelptdzJZVUZzUVRKc1RYTk5jVGhPYzJKRmRUaHBWRXRFTURFMmNtcGhSR3BXUVhkUGVteG1kMVYzVDA0ekszcElUSFpvU25aSE1uVjZkMHhIWVRCek1uVkxUSEpIYldJNVVuZEpkbkppYUhWTVlscFZla1ZhZVZWWVUydE5aMnRUY0d0a09GVlFaemsyYUdGbGJGcG1WRWhFSzJwaVFrOXhhV1U0UVU1WlpuUXhORTVJY3k4NU9WazBiWGhxYXpab1VYUnFabHBWV1VkQlNWWmxUREZIVm1oaU5XaHNjMkpQUlhkNmJ6Qk5lRk16TldOM0swUXZPRTlqYlhaSVUyOUtWVzFOZVhOV1lqRXpNWFV5V0VveVNqTkhiV3BLWkhBNVdYWTJUa1p3Y2s1MFEycG1SSGtyY1VsQ1VWbDBPRVZDYzJ4MmVXRnBibmxGTjNoV2VFdElhalpRYkRFd1JGWTNkRmd4ZUVoMGMzVkJlVlp0UjB0SFRXdFNRek5EUm1sbVNYUnVaRXhVUkhCWGJWTmhkazA0V21kSksyUTRlU3RYTTFVeFpYTldRMUZ5UnpJNGJ6ZHdTVUZhU2tJMWNWcFVSa0pHT1d4UVZYQnJlSEZXVkdVd1ZFWmlOMFowZW5rMUsyMWpTUzlXVDNGUFdqTjBibFEzZDJSTk5VOVRPVkkzUW1kaFdGRXhWbXd5ZW1oRmN6UnZlV2RSUTFaRmJWQmpWV2M1YVM5dFMybEpWRWxyVmtGcVNXaGpXSGxPT0hCTFNXNTRNVE12Tld3d0x6TXZUVkJPU1N0SlltVnRLMkowUzJWVU1WUndjVEl3YjNsWk0zUmlUR1pMWkhsTlkxcHdWVU01UkVsS1V6UjVjMHRIVDBwTFNVMUpjM2xQZERneFVtNHlPR28zYm1ReVNFOTBSazh6WTJzeFFVTXhjVWw0Ykd4MU1UTTNhMmRqVnpablUyTkNjakZ5V1hablQzVk1RbmxRUmpWNVpFRTRjamRUV0d0NUswMURkVmsyV1dWSEx6RjVTazVUV1VseGVuQlNWamhuTWtsRVZreEpXRnByU2poTlMwVnlXRGxTZWtGb1kyVk1hV3RUVEZCSlFqQTBTVkY1WW01bVRuaEJVRzQwVWtVclYxWmxjR3d5Tmxrd1RqVkdTa1ptTVZadWNubFlMM2hRVEV0TGRWRlJOakJwWWxCb1JucFJWVmMzZURKelRVaHpaR3B4TlRWV05HbEVhVFF4VldGNFZXZDJOVkZVTDJGa1JXWjBaRzV1TW1KVFVGaEtWVUl6VFZGNmIwaGhkVmhaZURsd01tUnBVVDA5OjBERWJTVGpud0w5Z2FENzJnanFOMFE9PQ==
portes grátis
SINOPSE
Un estrés moderado es inevitable y hasta cierto punto un rasgo positivo de la vida moderna. Sin embargo, en exceso perjudica la salud mental, emocional y física, pudiendo llegar a ser mortal. Una mente y cuerpo relajados ayudan a enfrentarse de manera más eficaz a los diferentes tipos de estrés emocional y físico, y a las tensiones de la vida cotidiana. James Hewitt describe las ventajas de la relajación natural y proporciona una guía práctica de técnicas para mejorar la conciencia corporal y mental que constituye la clave de la relajación y el control neuromuscular. Presenta dos sencillos programas diarios para reducir la tensión y enfrentarse con calma a las tensiones de la vida, describiendo técnicas de relajación rápida, postura y equilibrio corporal, el modo de suscitar el sueño de forma natural y cómo hacer frente al estrés emocional.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788436820263 |
| Editor: | Ediciones Pirámide |
| Data de Lançamento: | março de 2006 |
| Idioma: | Espanhol |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 216 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9788436820263 |
-
10%El Libro Completo Del YogaEditorial Mirach26,50€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%The Complete Relaxation BookEbury Publishing21,62€ 10% CARTÃOportes grátis