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Pilates Sans Risque

de Blandine Calais-Germain
idioma: francês
Editor: DESIRIS, setembro de 2010 ‧
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À partir de huit mouvements, en particulier ceux du reformer, ce livre propose de faire le lien entre l' anatomie et les exercices du Pilates. Il observe ainsi la structure du corps, souligne les risques et indique les préventions possibles, la pratique étant toujours liée à la théorie. Chaque chapitre expose un risque particulier lié à un type d' exercice, en présente les raisons, propose des solutions et, enfin, décrit des exercices similaires du reformer et du mat où apparaît le même risque.

Pilates Sans Risque

de Blandine Calais-Germain

Propriedade Descrição
ISBN: 9782915418415
Editor: DESIRIS
Data de Lançamento: setembro de 2010
Idioma: Francês
Dimensões: 179 x 280 x 4 mm
Páginas: 112
Tipo de produto: Livro
Coleção: Quadrige ; Grands Textes
Classificação Temática: Livros em Francês > Desporto e Lazer > Desportos Vários
Livros em Francês > Autoajuda > Desenvolvimento Pessoal
EAN: 9782915418415

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