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Pilates - Controlo Harmonioso do Corpo
de Patricia Lamond
editor:
Editorial Estampa, abril de 2003
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avaliação dos leitores
(1 comentário )
Livros técnicos de conhecimento essencial para quem deseja melhorar o seu estilo de vida, de maneira suave e holística. PILATES é o seu guia para ? Uma breve panorâmica deste regime de exercícios ? Os princípios subjacentes aos movimentos ? Compreender as bases da anatomia e do alinhamento de posições ? Exercícios passo a passo ? Os benefícios físicos e mentais de praticar Pilates Profusamente ilustrado com fotografias a cores.
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789723318715 |
| Editor: | Editorial Estampa |
| Data de Lançamento: | abril de 2003 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 201 x 270 x 12 mm |
| Encadernação: | Capa dura |
| Páginas: | 96 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Saúde e Bem-Estar |
| Classificação temática: | Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde |
| EAN: | 9789723318715 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
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Excelente!!
Cátia
Mais um livro para ter sempre por perto. Uma ajuda indispensável para quem quer aprender métodos de pilates e praticar sozinho.
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