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Periodization Of Strength Training For Sports

(4th Edition)

de Tudor O. Bompa e Carlo Buzzichelli
idioma: inglês
Editor: HUMAN KINETICS PUBLISHERS, março de 2021 ‧
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Experience a new strategy for scheduling strength training with a six-phase periodization model that spans from anatomical adaptation to peak performance. Tailored for diverse sports, these solutions help athletes and coaches design season-specific workouts that eliminate guesswork and maximize results.

Periodization Of Strength Training For Sports

(4th Edition)

de Tudor O. Bompa e Carlo Buzzichelli

Propriedade Descrição
ISBN: 9781718203082
Editor: HUMAN KINETICS PUBLISHERS
Data de Lançamento: março de 2021
Idioma: Inglês
Dimensões: 215 x 279 x 17 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 320
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9781718203082

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