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Para viver mais e melhor

de Sally Brown

editor: Porto Editora, outubro de 2006
Os cientistas que estudam o antienvelhecimento acreditam que a maior parte de nós morre prematuramente e, na verdade, estudos realizados apontam os 110-120 anos como a nossa esperança média de vida.

Quais são, então, os segredos para uma juventude prolongada? Para uma vida mais longa, saudável e feliz?

Alguns passos fáceis, e até divertidos, como beber um copo de vinho tinto, sair com os amigos ou ouvir música podem prolongar os seus anos de vida.

Não precisa de recear o passar do tempo. Aliás, sabia que a idade que consta no seu bilhete de identidade pode não ser a sua verdadeira idade? Comece por fazer o teste, logo no início do livro e, seja qual for o resultado, não desespere! Com algumas mudanças simples na sua rotina diária, poderá desfrutar, por muitos mais anos, a vida em toda a sua plenitude.

Aproveite ao máximo as ideias brilhantes deste livro e rejuvenesça a cada dia que passa, prolongando ao máximo o prazer de viver.

Para viver mais e melhor

de Sally Brown

Propriedade Descrição
ISBN: 978-972-0-45285-6
Editor: Porto Editora
Data de Lançamento: outubro de 2006
Idioma: Português
Dimensões: 173 x 210 x 16 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 256
Tipo de produto: Livro
Coleção: 52 Ideias Brilhantes
Classificação temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde Livros em Português > Vida Prática > Vida Prática em Geral
EAN: 978972045285610
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
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Livro que vale a pena adquirir

Priscila Nunes

Surpreendeu pela positiva, é um livro de fácil leitura, muito interessante, com ensinamentos para a vida. Muda completamente a nossa visão daquilo que fazemos e deveríamos fazer para melhorar a nossa qualidade de vida.

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Viver BEM

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Embora tivesse adquirido o livro pensando que se tratava de outra área... como guia prático com truques para viver melhor, ainda assim surpreendeu-me pela positiva. Um livro mais "psicológico" mas que é sempre útil.

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Leitura Fácil

Ana Reais

É um livro de fácil leitura com conselhos práticos de como melhor a qualidade de vida.

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