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Porto Editora, fevereiro de 2007
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O envio da sua encomenda depende da disponibilidade do(s) artigo(s) encomendado(s).
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Sendo a sua encomenda constituída apenas por produtos EM STOCK*, irá recebê-la dia útil seguinte ao da encomenda, caso a confirmação do seu pagamento nos seja comunicada até às 12h00 de um dia útil e, no checkout, opte por selecionar o método de envio, pago, CTT EXPRESSO – 24H. Optando por outro método de envio, gratuito, a sua encomenda poderá ser-lhe entregue até dois dias úteis após a receção da confirmação do seu pagamento, se a mesma se verificar num dia útil.
Esta disponibilidade indica que o produto não se encontra em stock e que demorará x dias úteis a chegar do fornecedor. Estes produtos, especialmente as edições mais antigas, estão sujeitos à confirmação de preço e disponibilidade de stock no fornecedor.
Os produtos com esta disponibilidade têm entrega prevista a partir da data de lançamento.
Tipo de disponibilidade associada a artigos digitais (tais como eBooks, Audiolivros e cheques-prenda digitais), que são disponibilizados de imediato, após o pagamento da encomenda. No caso dos eBooks e Audiolivros, a disponibilização ocorre na sua biblioteca.
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EM STOCK
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PRÉ-LANÇAMENTO
Os produtos com esta disponibilidade têm entrega prevista a partir da data de lançamento.
DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Tipo de disponibilidade associada a artigos digitais (tais como eBooks, Audiolivros e cheques-prenda digitais), que são disponibilizados de imediato, após o pagamento da encomenda. No caso dos eBooks e Audiolivros, a disponibilização ocorre na sua biblioteca.
Para calcular o tempo de entrega de uma encomenda deverá somar à disponibilidade mais elevada dos artigos que está a encomendar o tempo de entrega associado ao tipo de envio escolhido, salvo atrasos provocados por greves, tumultos e outros fatores fora do controle das empresas de transporte.
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Oferta de portes: válida para entregas Standard e em Pontos de Recolha, em Portugal Continental, em encomendas de valor igual ou superior a 15€. Para encomendas de valor inferior a 15€, o valor dos portes é devolvido em cartão Wookmais. Os serviços extra como a entrega ao sábado e Janela Horária têm um custo adicional não gratuito.
Oferta de Portes válida para entregas nos Açores e Madeira, em todas as encomendas enviadas por Entrega Standard. Ofertas de portes válidas para encomendas até 10 kg.
Promoção válida para encomendas de livros não escolares registadas até 31/12/2023. Descontos ou vantagens não acumuláveis com outras promoções.
O Futebol, atualmente, é não só a modalidade mais popular e com maior número de praticantes, como é também a atividade desportiva mais estudada.
De entre os vários tópicos que têm vindo a merecer uma atenção crescente por parte dos cientistas ligados ao desporto e à atividade física, a prevenção de Lesões e a Nutrição assumem um papel especialmente relevante.
Com o aumento da intensidade e frequência dos jogos, a incidência e severidade das lesões tem aumentado de forma exponencial. Um jogador lesionado implica não só prejuízos evidentes para o rendimento coletivo da equipa, como constitui também um fator de perturbação no equilíbrio económico dos clubes. Estas são as duas razões fundamentais que sustentam a implementação cada vez mais frequente de programas de prevenção de lesões nas equipas de futebol, independentemente da idade, sexo ou nível dos atletas.
A nutrição, por sua vez, é atualmente considerada um meio coadjuvante do treino de inegável importância. Um plano alimentar bem concebido não assegura uma vitória. Todavia, uma refeição ou um conjunto de refeições mal elaboradas pode ser o primeiro e decisivo passo para o insucesso desportivo de um atleta ou de uma equipa. Por isso, a nutrição em desporto é hoje considerada uma área nobre e de inúmeros recursos com reflexos evidentes e cientificamente demonstrados não só no rendimento como na saúde dos atletas.
Neste segundo volume de O treino do Futebolista, o autor continua a apresentação da sua experiência profissional conciliando a teoria com a prática.
De entre os vários tópicos que têm vindo a merecer uma atenção crescente por parte dos cientistas ligados ao desporto e à atividade física, a prevenção de Lesões e a Nutrição assumem um papel especialmente relevante.
Com o aumento da intensidade e frequência dos jogos, a incidência e severidade das lesões tem aumentado de forma exponencial. Um jogador lesionado implica não só prejuízos evidentes para o rendimento coletivo da equipa, como constitui também um fator de perturbação no equilíbrio económico dos clubes. Estas são as duas razões fundamentais que sustentam a implementação cada vez mais frequente de programas de prevenção de lesões nas equipas de futebol, independentemente da idade, sexo ou nível dos atletas.
A nutrição, por sua vez, é atualmente considerada um meio coadjuvante do treino de inegável importância. Um plano alimentar bem concebido não assegura uma vitória. Todavia, uma refeição ou um conjunto de refeições mal elaboradas pode ser o primeiro e decisivo passo para o insucesso desportivo de um atleta ou de uma equipa. Por isso, a nutrição em desporto é hoje considerada uma área nobre e de inúmeros recursos com reflexos evidentes e cientificamente demonstrados não só no rendimento como na saúde dos atletas.
Neste segundo volume de O treino do Futebolista, o autor continua a apresentação da sua experiência profissional conciliando a teoria com a prática.
| ISBN: | 978-972-0-04147-0 |
| Editor: | Porto Editora |
| Ano: | 2007 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 171 x 248 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 192 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Manuais Técnicos |
| Classificação temática: | Livros em Português > Desporto e Lazer > Futebol |
| EAN: | 978972004147010 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
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Para melhor perceber o futebolista
João Pedro Duarte
À semelhança do volume anterior, este guia leva-nos para a importância da prevenção de lesões e aborda a nutrição, uma vez mais especificando os comportamentos e necessidades do futebolista. Excelente leitura com grande transfer prático.
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Profissional
Ana ramos
Este livro foi destinado a ofertar a um familiar, que além de preparador físico de futebol e futsal, e tambem nutricionista. Achei que era uma boa oferta. Penso que acertei pois a pessoa em questão comentou comigo que e um livro muito bem escrito e muito explicativo das questões que lhe dão título.
José Soares
José Soares é professor catedrático de Fisiologia da Universidade do Porto, professor convidado da Porto Business School e especialista com larga experiência na melhoria da performance em pessoas e equipas, seja em contexto de desporto de alto rendimento, seja em ambiente corporativo.
É autor e coautor de mais de 60 artigos científicos publicados em revistas internacionais peer-reviewed e publicou cinco livros. Trabalhou com empresas como Deloitte, Grupo José de Mello, Siemens, Philips, Sonae, Banco Popular, Banco Santander, ANA Aeroportos, Wipro, Galp, Sage, MSD, AstraZeneca, Aon, Bayer, COFCO e Biogen. Tem participado no acompanhamento fisiológico de pilotos internacionais de automóveis.
Atualmente, é scientific lead do projeto FUEL da Deloitte, consultor da UNILABS e scientific advisor do Grupo Powermotion (especialistas em treino de pilotos de automóveis).
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