O Paradoxo da Longevidade

Como morrer jovem com uma idade avançada

de Dr. Steven R. Gundry

Livro eBook
editor: Self PT
Como resolvemos o paradoxo de querer viver até uma idade avançada, enquanto continuamos a desfrutar dos benefícios da juventude?
Este livro inovador contém a resposta.

Ao trabalhar com milhares de pacientes, o Dr. Gundry descobriu que as doenças do envelhecimento que mais tememos não são simplesmente uma consequência da idade. Pelo contrário, são um subproduto da maneira como vivemos as nossas vidas.

Em O Paradoxo da Longevidade, ele mapeia uma nova abordagem para envelhecer bem, baseada em apoiar a saúde das nossas partes mais antigas: os microrganismos que vivem dentro do corpo.

«O Paradoxo da Longevidade oferece uma nova perspectiva sobre uma questão existencial: como podemos viver uma vida longa e envelhecer enquanto desfrutamos das qualidades físicas e mentais de ser jovem?»
Arianna Huffington, fundadora e CEO da Thrive

O Paradoxo da Longevidade

Como morrer jovem com uma idade avançada

de Steven R. Gundry

ISBN: 9789898853769
Editor: Self PT
Idioma: Português
Dimensões: 160 x 232 x 18 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 384
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789898853769
e e e e E

Elucidativo

Andreia F de Carvalho

O autor expõe alimentos que foram "vendidos" como saudáveis e que a tradição alimentar não desconstroi e que são a causa de diferentes sintomas/mau estar.

Dr. Steven R. Gundry

Steven R. Gundry foi professor e diretor de cirurgia cardiotorácica do Centro Médico da Universidade de Loma Linda, onde foi pioneiro no transplante cardíaco infantil e no campo da xenotransplantação. É também o inventor da Mini-Esternotomia Gundry. Em 2002, inspirado pela fantástica história de um paciente «inoperável», que perdeu peso e eliminou a maioria dos seus bloqueios arteriais, através de mudanças na sua alimentação e utilização de suplementos nutracêuticos, o Dr. Gundry mudou o rumo da sua carreira. Sendo ele próprio obeso, adaptou a sua tese para conceber uma dieta baseada no código evolutivo e interação dos nossos genes e o nosso microbioma. Estas descobertas levaram-no a criar o International Heart and Lung Institute, onde dedicou a sua investigação e prática clínica à prevenção e reversão de doenças crónicas do "envelhecimento" e aumentar a longevidade com produtos dietéticos e nutracêuticos. É atualmente uma das autoridades mundiais no que diz respeito ao microbioma humano e à interação entre o intestino, os alimentos que ingerimos, os produtos que usamos e a nossa saúde física e mental.

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