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O Nutricionista

Alimentos que cuidam do espírito e do corpo

de Ian Marber e Vicki Edgson

editor: Didáctica Editora, março de 2008
Descubra como poder reforçar o seu bem-estar e melhorar o humor, o motivo pelo qual as bananas e o peru ajudam a dormir, e o que comer para contribuir para o alívio das maleitas mais habituais, como artrite, enxaquecas, constipações e problemas circulatórios e digestivos. Esta edição totalmente revista e actualizada de O Nutricionista - Alimentos que cuidam do espírito e do corpo centra-se nos alimentos simples com excepcionais propriedades curativas. Inclui um quadro exaustivo do top 100 dos alimentos mais benéficos e apresenta novas receitas de ficar com água na boca, desde snacks saudáveis ao longo do dia até jantares absolutamente deliciosos.

- Nova edição revista e actualizada do sempre popular e campeão de vendas O Nutricionista - Alimentos que cuidam do espírito e do corpo.
- Capítulo novo sobre comida vegetariana e vegan, com informações sobre as vitaminas, os minerais e os fitonutrientes de valor nutritivo mais importante.
- Recheado com dados obtidos nas mais recentes pesquisas, conselhos de nutrição e novas receitas deliciosamente saudáveis.
- Descubra quais os alimentos que o farão sentir-se melhor tanto física como mentalmente.

O Nutricionista

Alimentos que cuidam do espírito e do corpo

de Ian Marber e Vicki Edgson

Propriedade Descrição
ISBN: 9789726507765
Editor: Didáctica Editora
Data de Lançamento: março de 2008
Idioma: Português
Dimensões: 195 x 262 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 176
Tipo de produto: Livro
Coleção: O Nutricionista
Classificação temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789726507765
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