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Pergaminho, janeiro de 2018
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Para superar estados de ansiedade, dependências, fobias, insónia, perturbações psicossomáticas, ataques de pânico, raiva, entre outros.
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Pode consultar a data prevista de entrega da sua encomenda no último passo do checkout e confirmar a mesma nos detalhes da encomenda a partir da área de cliente
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Se alguma vez teve de ultrapassar barreiras emocionais fortes (desde um momento de pânico antes de uma entrevista, a paralisia devido a fobias, como a agorafobia ou o medo de voar, insónias causadas por preocupações ou sentimentos de raiva que se tornam obsessivos), sabe como, nesses momentos de crise, queremos apenas uma coisa: que esse sentimento negativo passe depressa para podermos retomar o nosso autocontrolo. Maria Grazia Parisi, terapeuta e especialista em medicina alternativa, concebeu esta ferramenta de cura revolucionária: funciona em apenas alguns minutos.
Aplicando um desvio de atenção que ativa o cortéx cerebral, é possível desligar - fisiologicamente - as emoções negativas, sem as reprimir, permitindo-nos gerir da melhor forma traumas, lutos, dependências, ansiedades e fobias.
Aplicando um desvio de atenção que ativa o cortéx cerebral, é possível desligar - fisiologicamente - as emoções negativas, sem as reprimir, permitindo-nos gerir da melhor forma traumas, lutos, dependências, ansiedades e fobias.
Propriedade | Descrição |
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ISBN: | 9789896874339 |
Editor: | Pergaminho |
Data de Lançamento: | janeiro de 2018 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 150 x 237 x 14 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 256 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda |
EAN: | 9789896874339 |
Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
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Muito bom.
Sofia.
É de fácil leitura e interpretação. Os conselhos presentes são muito úteis e apresentam-se sempre com exemplos para reflectir. Recomendo para quem se encontra com muito stress e várias emoções das quais não tem controlo.
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