Nutrição para o Esporte e o Exercício
4ª Edição)
idioma: português do brasil
editor:
GUANABARA KOOGAN, julho de 2016
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SINOPSE
Nutrição para o Esporte e o Exercício foi elaborado com o objetivo de reunir nutrição e exercício, tendo como foco o efeito dessa integração no desempenho físico e na resposta ao treinamento. O texto aborda a digestão e a absorção de nutrientes, os impactos da nutrição na energia e no metabolismo e a escolha correta dos alimentos. Além disso, enfatiza o propósito dos suplementos alimentares e nutricionais, bem como os efeitos da nutrição sobre desempenho, composição corporal e controle ponderal.
Esta quarta edição foi bastante aprimorada, a começar pelo texto, que foi totalmente atualizado, de modo a tratar de novos tópicos acerca da nutrição e do exercício, bem como de achados das mais recentes pesquisas. A parte visual também merece destaque: o projeto gráfico foi reformulado, apresentando ilustrações novas e atualizadas para facilitar a explicação e a expansão dos conteúdos abordados.
Destaques desta edição
• Conexões com o passado: boxes que oferecem contribuições de grandes cientistas e pesquisadores dos dois últimos séculos no campo da nutrição para o exercício
• Informações adicionais: boxes com temas relevantes acerca de questões controversas ou curiosas
• Teste seu conhecimento: boxes que permitem ao leitor avaliar seu conhecimento sobre o assunto estudado
• Referências e diretrizes atuais para a ingestão dietética recomendada
• Novas diretrizes acerca do estresse térmico e do exercício infantil e juvenil
• Riscos à saúde e impactos econômicos da obesidade e do sobrepeso
• Características da composição física dos atletas de elite.
DETALHES
Propriedade | Descrição |
---|---|
ISBN: | 9788527729734 |
Editor: | GUANABARA KOOGAN |
Data de Lançamento: | julho de 2016 |
Idioma: | Português do Brasil |
Dimensões: | 214 x 274 x 25 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 600 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Medicina > Nutrição |
EAN: | 9788527729734 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Aconselho
Rafael
Bastante informação credível e comprovada sobre os assuntos a que se propõe abordar e de uma organização muito bem estruturada de modo a proporcionar uma aprendizagem eficaz .
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