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No Stress : Stretching

de Lydie Raisin
idioma: francês
Editor: MARABOUT, março de 2008 ‧
7,61€
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Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme tout en se relaxant ; des exercices expliqués step by step, tout en images ; des conseils et des astuces ; des auteurs experts et reconnus dans leur pratique. Un programme d'étirement quotidien et progressif de 15 minutes par jour pour prévenir et améliorer la raideur articulaire et entretenir sa souplesse. Issue du yoga, de la gymnastique et de la danse, cette méthode scientifique d'étirement permet une remise en condition physique tout en douceur.

No Stress : Stretching

de Lydie Raisin

Propriedade Descrição
ISBN: 9782501057585
Editor: MARABOUT
Data de Lançamento: março de 2008
Idioma: Francês
Páginas: 141
Tipo de produto: Livro
Coleção: Les Petites Recettes Des Paresseuses
Classificação Temática: Livros em Francês > Desporto e Lazer > Desportos Vários
Livros em Francês > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9782501057585