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Nem Tudo Foi a Correr
Livro
eBook
Editor:
Self PT, setembro de 2025 ‧
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Não é a distância que nos transforma, mas sim o que descobrimos em cada passo.
Foi a inspiração que me fez cortar a meta da maratona da Grande Muralha da China no dia 1 de maio de 2013. Tinha trinta e sete anos, as pernas já sentiam o desgaste de subir e descer tantos degraus, mas na cabeça repetia as palavras de Ayrton Senna: "Comprometemo-nos a um nível tal que não há concessões... Damos tudo o que temos, absolutamente tudo".
Dar tudo. Fiquei em primeiro lugar.
Sou a Filipa Elvas, assistente de bordo e apaixonada por maratonas. Desde 2011 corri 19 maratonas em diferentes cantos do mundo — da Grande Muralha da China à Antártida, da Gronelândia ao deserto da Jordânia. Venci três delas, mas mais importante do que os pódios foi tudo o que aprendi em cada quilómetro.
Não escrevi este livro para ensinar a correr. Não me foco em técnicas, nem me preocupo com tempos ou equipamentos sofisticados. O que partilho aqui são histórias reais de superação, coragem e resiliência. Histórias que mostram como cada maratona é, afinal, um espelho da vida: feita de desafios, dor, improviso, mas também de alegria, propósito e gratidão.
Cada capítulo é uma viagem, uma cidade e uma meta cruzada. Algumas vezes quase desisti, outras superei-me de formas que nunca pensei possíveis. Pelo caminho, redescobri a importância da força mental, do foco e da verdade com que escolhemos viver.
Este livro é o meu convite para que também corram — não necessariamente no asfalto, mas nas vossas próprias vidas. Que avancem ao vosso ritmo, que nunca desistam e que descubram, em cada passo, uma nova forma de ser mais forte, mais livre e mais feliz.
Cada um de nós faria tantas mais coisas se as julgasse menos impossíveis.
Não é a distância que nos transforma, mas sim o que descobrimos em cada passo.
Foi a inspiração que me fez cortar a meta da maratona da Grande Muralha da China no dia 1 de maio de 2013. Tinha trinta e sete anos, as pernas já sentiam o desgaste de subir e descer tantos degraus, mas na cabeça repetia as palavras de Ayrton Senna: "Comprometemo-nos a um nível tal que não há concessões... Damos tudo o que temos, absolutamente tudo".
Dar tudo. Fiquei em primeiro lugar.
Sou a Filipa Elvas, assistente de bordo e apaixonada por maratonas. Desde 2011 corri 19 maratonas em diferentes cantos do mundo — da Grande Muralha da China à Antártida, da Gronelândia ao deserto da Jordânia. Venci três delas, mas mais importante do que os pódios foi tudo o que aprendi em cada quilómetro.
Não escrevi este livro para ensinar a correr. Não me foco em técnicas, nem me preocupo com tempos ou equipamentos sofisticados. O que partilho aqui são histórias reais de superação, coragem e resiliência. Histórias que mostram como cada maratona é, afinal, um espelho da vida: feita de desafios, dor, improviso, mas também de alegria, propósito e gratidão.
Cada capítulo é uma viagem, uma cidade e uma meta cruzada. Algumas vezes quase desisti, outras superei-me de formas que nunca pensei possíveis. Pelo caminho, redescobri a importância da força mental, do foco e da verdade com que escolhemos viver.
Este livro é o meu convite para que também corram — não necessariamente no asfalto, mas nas vossas próprias vidas. Que avancem ao vosso ritmo, que nunca desistam e que descubram, em cada passo, uma nova forma de ser mais forte, mais livre e mais feliz.
Cada um de nós faria tantas mais coisas se as julgasse menos impossíveis.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789899189461 |
| Editor: | Self PT |
| Data de Lançamento: | setembro de 2025 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 162 x 231 x 12 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 240 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9789899189461 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Resistência e Superação
Jorge Dias
Ler o livro da Filipa é, antes de mais, um privilégio. Não apenas porque as páginas revelam uma história de vida marcada por coragem, resiliência e determinação, mas porque tive a oportunidade de conhecer a pessoa por detrás da atleta. A Filipa é um fenómeno da natureza. As suas conquistas no desporto impressionam qualquer leitor, mas o que realmente a distingue é a forma como vive cada desafio: com uma humildade rara, sempre com um sorriso e uma palavra de incentivo para os outros. Esse lado humano transparece no livro, tornando a leitura ainda mais autêntica e inspiradora. Enquanto leitor, senti-me levado pelas suas aventuras – das maratonas em cenários extremos às reflexões mais íntimas sobre o caminho percorrido. Enquanto colega, reconheço em cada linha a mesma determinação e espírito positivo que vejo todos os dias no trabalho. E só posso confirmar que cada palavra escrita é fiel ao que ela é: genuína, persistente e profundamente inspiradora. Nem Tudo Foi a Correr não é apenas um livro sobre corridas. É um testemunho sobre como viver de forma intensa, honesta e apaixonada. É uma obra que inspira quem corre e quem não corre, porque fala de humanidade, sonhos e superação. A Filipa não é apenas uma atleta excecional, é uma pessoa singular, que nos mostra que os maiores feitos podem ser alcançados sem nunca perder a humildade. E é precisamente isso que torna este livro tão especial.
SOBRE O AUTOR
Filipa Elvas
Filipa Elvas nasceu em 1976 e licenciou-se em Sociologia do Trabalho - Recursos Humanos, no ISCSP de Lisboa. É assistente de bordo na TAP Air Portugal desde 2007.
Começou a correr em 2011, tinha trinta e cinco anos. Fez a sua primeira maratona em Helsínquia e, nesse dia, apaixonou-se pelos quarenta e dois quilómetros. Fez dezanove maratonas e venceu três delas: Muralha da China, Gronelândia e Antártida.
Valores como a resiliência, a força interior, a inspiração, o foco e a gratidão são princípios que aplica a todos os aspetos da sua vida; e a vida é uma verdadeira maratona.
Escreveu o livro Nem Tudo Foi a Correr porque espera inspirar os seus leitores a correr, se quiserem, claro, mas principalmente a "correrem" pela vida, num ritmo mais lento ou mais acelerado, mas sempre focados.
Muitos dos seus dias livres são preenchidos a restaurar as coisas que outras pessoas não querem mais. É uma forma de sustentabilidade e, se os seus resgates do lixo conseguirem influenciar as pessoas a fazerem o mesmo, isso passará para o mundo gigante que existe fora do seu.
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