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Mindfulness na Educação Livro

Dou-me conta que existo (2ª Edição)

de Vanda Perestrelo 

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Sinopse

Este livro inspirador na prática de Mindfulness na Educação, traz uma temática inovadora e necessária as crianças de hoje na sala de aula - O Treino da Atenção Plena - através de 21 sessões de práticas meditativas e criativas, que ajudam a libertar o stress, aumentando a consciência, concentração, atenção, equilíbrio, sabedoria e compaixão.

Começa a por em pratica estas técnicas.

  • Recomendo!
    Sofia Mendoza

    Uma óptima aquisição para todos os profissionais de educação! Estratégias simples para melhorar a atenção, concentração e auto-estima das crianças. Com cartões incluídos com dinâmicas para turmas grandes ou pequenos grupos. Excelente!

Mindfulness na Educação
de Vanda Perestrelo 
ISBN: 9789898865328 Edição: 04-2018 Editor: Edições Mahatma Idioma: Português Dimensões: 145 x 209 x 6 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 100 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Ensino e Educação > Psicologia da Educação

Sobre o Autor

Vanda Perestrelo

Vanda Perestrelo é natural da ilha da Madeira: mãe, mulher, irmã e amiga, revela-se como uma apaixonada por arte, livros, pela natureza e por pequenos e grandes gestos como o "Abraço". Eterna estudante e aluna da Vida é fascinada por tudo o que vai "para além dos olhos e aquece a Alma", acredita no caminho da transformação do Ser Humano e na inspiração que desperta os nossos sentidos. O gosto pela escrita nasce dos vários Cursos de Formação Pessoal e Transpessoal, Terapias e Pedagogia Criativa que vai fazendo ao longo da sua caminhada, sempre acompanhada com crianças e jovens. Aprendeu a ver o mundo com outras lentes, a deixar ir os pensamentos, a soltar as emoções, a ler as mensagens do corpo e a enamorar-se com as histórias que escreve e os desenhos que cria em profunda gratidão e amor. Escreve para as crianças, jovens e adultos que querem abraçar o Novo Mundo, com uma Nova Educação mais Consciente, Criativa e Inovadora.(ver mais)

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