Mindfulness For Student Athletes

Name: Mindfulness For Student Athletes
Price: 24.45 EUR
Author: Gina M. Biegel
ISBN: 9781684030798

A Workbook To Help Teens Reduce Stress And Enhance Performance

de Gina M. Biegel

idioma: inglês

Editor: New Harbinger Publications, setembro de 2018 ‧ ver detalhes do produto

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SINOPSE

Stay in the moment, stay in the game! The pressure to perform well-both on the field and in the classroom can leave many teen athletes feeling completely stressed out.

DETALHES

Mindfulness For Student Athletes

A Workbook To Help Teens Reduce Stress And Enhance Performance

de Gina M. Biegel
Propriedade	Descrição
ISBN:	9781684030798
Editor:	New Harbinger Publications
Data de Lançamento:	setembro de 2018
Idioma:	Inglês
Dimensões:	204 x 255 x 8 mm
Encadernação:	Capa mole
Páginas:	136
Tipo de produto:	Livro
Coleção:	An Instant Help Book For Teens
Classificação Temática:	Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Comunicação e Jornalismo Livros em Inglês > Outros
EAN:	9781684030798

SOBRE O AUTOR

Gina M. Biegel

Gina M. Biegel, MA, LMFT, é psicoterapeuta, investigadora e autora de The Stress Reduction Workbook for Teens e Be Mindful Card Deck For Teens.
É fundadora do programa Mindfulness-Based Stress Reduction for Teens (MBSR-T) e CEO da Stressed Tee+.

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