adicionar à lista de desejos
The Headspace Guide To Meditation And Mindfulness
How Mindfulness Can Change Your Life In Ten Minutes A Day
Livro
eBook
idioma: inglês
Editor:
St. Martin's Publishing Group, setembro de 2016 ‧
ver detalhes do produto
24,33€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
portes grátis
Venda o seu livro
SINOPSE
From "Britain's top meditation guru*" comes the ultimate self-help book: with techniques for integrating mindfulness into even the most hectic schedule, it's meditation, but not as you know it...
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781250104908 |
| Editor: | St. Martin's Publishing Group |
| Data de Lançamento: | setembro de 2016 |
| Idioma: | Inglês |
| Dimensões: | 139 x 208 x 15 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 224 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
>
Autoajuda
>
Esoterismo
|
| EAN: | 9781250104908 |
SOBRE O AUTOR
Andy Puddicombe
Andy Puddicombe é especialista em meditação e mindfulness. É um dos fundadores e porta-voz do Headspace, plataforma digital de saúde utilizada por mais de dois milhões de pessoas em 150 países. Com pouco mais de 20 anos, a meio de uma licenciatura em Ciências do Desporto, Andy tomou a decisão de viajar para os Himalaias com o objetivo de estudar meditação. Foi o princípio de uma jornada de dez anos que o levou a vários locais do mundo, culminando com a sua ordenação como monge budista tibetano.
Em 2004, regressou à vida tradicional, numa transição que não foi menos extraordinária. Depois de algum tempo no Circo de Moscovo, voltou a Londres, onde completou uma licenciatura em Artes Circenses, enquanto ia concebendo os primeiros planos do que viria a ser o projeto Headspace. Tem sido amplamente mencionado na imprensa internacional, em publicações como Vogue, New York Times, Financial Times, Men’s Health e Esquire. Aparece regularmente na televisão e online: BBC, Dr. Oz, Netflix e TED.
DO MESMO AUTOR
-
10%Meditação e MindfulnessNascente17,45€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Gravidez e MindfulnessNascente15,98€ 10% CARTÃO