adicionar à lista de desejos
Menja De Tot, Entrena'T Amb Mi I Canvia La Teva Vida
idioma: espanhol, catalão
Editor:
Columna CAT, setembro de 2023 ‧
ver detalhes do produto
21,31€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
portes grátis
SINOPSE
Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d'estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.«He escrit aquest llibre perquè he canviat la meva vida, i si el tens a les mans potser és perquè tu també vols canviar la teva. Fa temps vaig començar a fer petits canvis en l'àmbit personal, en el professional, en l'alimentació i l'exercici físic... I avui no només he aconseguit tenir una autoestima forta, superar pors i creences limitadores i viure molt tranquil·la, sinó que també he aconseguit organitzar-me millor. Durant aquest temps he reflexionat molt i he pres notes sobre aquest procés de transformació, que he dividit en tres grans pilars que són els que formen el títol d'aquest llibre: Menja de tot (alimentació), entrena't amb mi (esport) i canvia la teva vida (actitud).Al llarg d'aquestes pàgines t'explicaré quines són les meves eines, els meus trucs, les meves rutines, i t'aniré proposant un seguit d'exercicis. Vull que aquest llibre sigui la teva guia, el suport i la motivació que necessites. Tingue'l sempre a mà!».
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788466430869 |
| Editor: | Columna CAT |
| Data de Lançamento: | setembro de 2023 |
| Idioma: | Espanhol, Catalão |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 288 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Saúde e Bem-Estar
>
Dietas
|
| EAN: | 9788466430869 |
-
10%Come De Todo, Entrena Conmigo Y Cambia Tu VidaEDITORIAL PLANETA S.A21,31€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Estuche Isasaweis (Come Genial Come De Todo)Editorial Planeta41,58€ 10% CARTÃOportes grátis