adicionar à lista de desejos
Menja De Tot, Entrena'T Amb Mi I Canvia La Teva Vida
idioma: espanhol, catalão
Editor:
Columna CAT, setembro de 2023 ‧
ver detalhes do produto
14,92€
30% DESCONTO
IMEDIATO
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
portes grátis
SINOPSE
Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d'estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.«He escrit aquest llibre perquè he canviat la meva vida, i si el tens a les mans potser és perquè tu també vols canviar la teva. Fa temps vaig començar a fer petits canvis en l'àmbit personal, en el professional, en l'alimentació i l'exercici físic... I avui no només he aconseguit tenir una autoestima forta, superar pors i creences limitadores i viure molt tranquil·la, sinó que també he aconseguit organitzar-me millor. Durant aquest temps he reflexionat molt i he pres notes sobre aquest procés de transformació, que he dividit en tres grans pilars que són els que formen el títol d'aquest llibre: Menja de tot (alimentació), entrena't amb mi (esport) i canvia la teva vida (actitud).Al llarg d'aquestes pàgines t'explicaré quines són les meves eines, els meus trucs, les meves rutines, i t'aniré proposant un seguit d'exercicis. Vull que aquest llibre sigui la teva guia, el suport i la motivació que necessites. Tingue'l sempre a mà!».
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788466430869 |
| Editor: | Columna CAT |
| Data de Lançamento: | setembro de 2023 |
| Idioma: | Espanhol, Catalão |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 288 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Saúde e Bem-Estar
>
Dietas
|
| EAN: | 9788466430869 |
-
30%Come De Todo, Entrena Conmigo Y Cambia Tu VidaEDITORIAL PLANETA S.A14,92€
21,31€portes grátis -
30%Estuche Isasaweis (Come Genial Come De Todo)Editorial Planeta29,11€
41,58€portes grátis