adicionar à lista de desejos
Menja De Tot, Entrena'T Amb Mi I Canvia La Teva Vida
idioma: espanhol, catalão
Editor:
Columna CAT, setembro de 2023 ‧
ver detalhes do produto
21,31€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
portes grátis
SINOPSE
Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d'estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.«He escrit aquest llibre perquè he canviat la meva vida, i si el tens a les mans potser és perquè tu també vols canviar la teva. Fa temps vaig començar a fer petits canvis en l'àmbit personal, en el professional, en l'alimentació i l'exercici físic... I avui no només he aconseguit tenir una autoestima forta, superar pors i creences limitadores i viure molt tranquil·la, sinó que també he aconseguit organitzar-me millor. Durant aquest temps he reflexionat molt i he pres notes sobre aquest procés de transformació, que he dividit en tres grans pilars que són els que formen el títol d'aquest llibre: Menja de tot (alimentació), entrena't amb mi (esport) i canvia la teva vida (actitud).Al llarg d'aquestes pàgines t'explicaré quines són les meves eines, els meus trucs, les meves rutines, i t'aniré proposant un seguit d'exercicis. Vull que aquest llibre sigui la teva guia, el suport i la motivació que necessites. Tingue'l sempre a mà!».
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788466430869 |
| Editor: | Columna CAT |
| Data de Lançamento: | setembro de 2023 |
| Idioma: | Espanhol, Catalão |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 288 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Saúde e Bem-Estar
>
Dietas
|
| EAN: | 9788466430869 |
-
10%Come De Todo, Entrena Conmigo Y Cambia Tu VidaEDITORIAL PLANETA S.A21,31€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Estuche Isasaweis (Come Genial Come De Todo)Editorial Planeta41,58€ 10% CARTÃOportes grátis