adicionar à lista de desejos
Menja De Tot, Entrena'T Amb Mi I Canvia La Teva Vida
idioma: espanhol, catalão
Editor:
Columna CAT, setembro de 2023 ‧
ver detalhes do produto
14,92€
30% DESCONTO
IMEDIATO
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
portes grátis
SINOPSE
Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d'estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.«He escrit aquest llibre perquè he canviat la meva vida, i si el tens a les mans potser és perquè tu també vols canviar la teva. Fa temps vaig començar a fer petits canvis en l'àmbit personal, en el professional, en l'alimentació i l'exercici físic... I avui no només he aconseguit tenir una autoestima forta, superar pors i creences limitadores i viure molt tranquil·la, sinó que també he aconseguit organitzar-me millor. Durant aquest temps he reflexionat molt i he pres notes sobre aquest procés de transformació, que he dividit en tres grans pilars que són els que formen el títol d'aquest llibre: Menja de tot (alimentació), entrena't amb mi (esport) i canvia la teva vida (actitud).Al llarg d'aquestes pàgines t'explicaré quines són les meves eines, els meus trucs, les meves rutines, i t'aniré proposant un seguit d'exercicis. Vull que aquest llibre sigui la teva guia, el suport i la motivació que necessites. Tingue'l sempre a mà!».
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788466430869 |
| Editor: | Columna CAT |
| Data de Lançamento: | setembro de 2023 |
| Idioma: | Espanhol, Catalão |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 288 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Saúde e Bem-Estar
>
Dietas
|
| EAN: | 9788466430869 |
-
30%Come De Todo, Entrena Conmigo Y Cambia Tu VidaEDITORIAL PLANETA S.A14,92€
21,31€portes grátis -
30%Estuche Isasaweis (Come Genial Come De Todo)Editorial Planeta29,11€
41,58€portes grátis