adicionar à lista de desejos
Menja De Tot, Entrena'T Amb Mi I Canvia La Teva Vida
idioma: espanhol, catalão
Editor:
Columna CAT, setembro de 2023 ‧
ver detalhes do produto
14,92€
30% DESCONTO
IMEDIATO
ZUZabVEwWlJWbUZwUlVsb1NGUnRMMnN3UVU1WFJtNW5SMEZJYUhvclMzbG5NMmhOTXpSS1JWVnpVMHBTZGxCSk0wWTFSQzk1UW14bFNHZGlNRWxwV25kTGFuUkhSVGx4WVRaS01VZFFkVkV2YmpsVFRrMW1VRlZSZUdWRWJuUnJjVGxYU1V4RWFDOU9NVlJEVDFseFIzUTBWV2RMTUdOSE4yaDBSRTAxVkVwbVNEWjRkVE5tV21wdWNUWm9kRGRyWTBJNVJETlFiMGdyVldGd2MxcGhOSEVyTTFKemVrUkthR2xxYzJ4bGFISnhNVnByUTNBME1HNVJWVUkxUkRKTVZHaDBhSFJrUVdOa1NEaG9ZVTlrVFV4U2NsWlNNV0ZaU1had1VGUTJRVTVvWmpsU2IwRjZNRTAxVVU1NlMxUlBObFEyYmpCaFZuZG1TR2M0WWl0dVFVOW9WMlpTU1dWWU0zUnJORk5pV0ZsVVRXcHpZMUU1U0VKMVQzbFJWbEoyTjA1SE5XZzFkRk5ZTldkdlRWZzVhMHh2ZDNreVpISnhSQzlPZUVVelZrUnhiams0ZVhOdVdqZEVSWEpqZG5GbVlYUm5NbEZRTlhKV1RVUmxXRVU1TmtSb2RFRjJhbTV2YjFjemNFaHJPVzFFUWs1UE1XcHNkMUU1Tm1SeU16SkxTbnBFVjBOdGRqSlNjMlptT1U1T1NHTjZhV2hFT0cxWFUyczBWMjAwSzJSUFdWWkZWSFozTmpRdloyUkRSMjVTZUd0V2FXdFBjazU2TTFkelRVNXNSblZQZFRKWGJuQnRSalZJY0ZSRloyZEVXVEkwYldaeGMyaHBSRmhTTkdoa1JtWndkRWg1Wm5Ca1dUUkJWbVZvVUdWMmNsTTRkekl2TUVsd01HNXVOVTR5VTNKMVdDdEJaWGhFY25kV1ZuaERMM1ZKUVUxM2NIa3pXWEpyVlV4SGNYQkRWWFZCUTFreFV5OUtkR3cyUzFsbVl6RkdRVVJyVVZSdFVUaEpieTl4YXpkd2IxaHRMMXBRTW5JeGVpODVRMGN4VlZKclNrUXdXbnBZWTNWcVNIcFZTbUpXUVd0UWNtOUpUVDA9Ong0aEhnUy80Q29WSG1FRjl4K2IvdkE9PQ==
portes grátis
SINOPSE
Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d'estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.«He escrit aquest llibre perquè he canviat la meva vida, i si el tens a les mans potser és perquè tu també vols canviar la teva. Fa temps vaig començar a fer petits canvis en l'àmbit personal, en el professional, en l'alimentació i l'exercici físic... I avui no només he aconseguit tenir una autoestima forta, superar pors i creences limitadores i viure molt tranquil·la, sinó que també he aconseguit organitzar-me millor. Durant aquest temps he reflexionat molt i he pres notes sobre aquest procés de transformació, que he dividit en tres grans pilars que són els que formen el títol d'aquest llibre: Menja de tot (alimentació), entrena't amb mi (esport) i canvia la teva vida (actitud).Al llarg d'aquestes pàgines t'explicaré quines són les meves eines, els meus trucs, les meves rutines, i t'aniré proposant un seguit d'exercicis. Vull que aquest llibre sigui la teva guia, el suport i la motivació que necessites. Tingue'l sempre a mà!».
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788466430869 |
| Editor: | Columna CAT |
| Data de Lançamento: | setembro de 2023 |
| Idioma: | Espanhol, Catalão |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 288 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Saúde e Bem-Estar
>
Dietas
|
| EAN: | 9788466430869 |
-
30%Come De Todo, Entrena Conmigo Y Cambia Tu VidaEDITORIAL PLANETA S.A14,92€
21,31€portes grátis -
30%Estuche Isasaweis (Come Genial Come De Todo)Editorial Planeta29,11€
41,58€portes grátis