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Meditation Facile, Collection Urban Daoist

de Serge Augier
idioma: francês
Editor: LA MARTINIERE, agosto de 2012 ‧
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La méditation est une antidote au stress. Méditez vous propose une technique d'entraînement mental, associant le corps, le souffle et l'esprit.La pratique d'Urban Daoïst repose sur une méthode facile avec des exercices simples permettant d'apaiser l'esprit, ses pensées et ses émotions tout en favorisant la concentration, la focalisation et l'observation.Une aide inestimable pour mieux lâcher prise, prendre du recul et rendre son esprit disponible pour vivre pleinement. Pour développer ses capacités et progresser pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.

Meditation Facile, Collection Urban Daoist

de Serge Augier

Propriedade Descrição
ISBN: 9782732452357
Editor: LA MARTINIERE
Data de Lançamento: agosto de 2012
Idioma: Francês
Páginas: 164
Tipo de produto: Livro
Coleção: Litterature Etrangere Bourgois
Classificação Temática: Livros em Francês > Arte > História da Arte
EAN: 9782732452357

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