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Macrobiótica:La Revolución Sana

de Francisco Varatojo
idioma: espanhol
Editor: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L., maio de 2014 ‧
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¿Quiere tener una vida más equilibrada, aumentar su energía, saber leer las señales de su cuerpo y cambiar tanto sus hábitos como su alimentación para sentirse mejor? En resumen, ¿quiere aprender aávivir de una manera más saludable?Francisco Varatojo, director deláInstituto Macrobiótico de Portugaláy conocido ponente en diversos foros nacionales e internacionales, nos enseña, a través de consejos prácticos,átestsáy sencillos ejercicios a llevar una vida más sana siguiendo los patrones de la mabrobiótica, una verdadera revolución en el campo del cuidado y la salud.Usted aprenderá a potenciar la energía de su cuerpo, interpretar las señales que este emite por medio de autorreconocimientos, practicar la meditación y la respiración,á hacer estiramientos y otros ejercicios físicos, cocinar escogiendo los alimentos más beneficiosos para su salud y pensar de manera positiva con las emocionesá «a su favor»

Macrobiótica:La Revolución Sana

de Francisco Varatojo

Propriedade Descrição
ISBN: 9788490601464
Editor: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
Data de Lançamento: maio de 2014
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 232 x 15 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 313
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Medicina
EAN: 9788490601464

SOBRE O AUTOR

Francisco Varatojo

Francisco Varatojo (1960-2017) foi fundador do Instituto Macrobiótico de Portugal. Começou a estudar Macrobiótica em 1977 no Instituto Kushi de Boston, onde foi assistente pessoal de Michio Kushi, um dos reputados seguidores do fundador da Macrobiótica moderna, George Ohsawa. Foi a grande referência no nosso país como consultor macrobiótico qualificado, tendo proferido diversas palestras e participado em numerosas conferências por todo o mundo. Colaborou em diversos jornais e revistas, bem como em programas televisivos.

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