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Lose Weight Now The Easy Way

Includes Free Hypnotherapy Audio

de Allen Carr
idioma: inglês
Editor: ARCTURUS PUBLISHING LTD, novembro de 2010 ‧
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Reading this book is all you need to do to take control of what you eat. There are no scare tactics and eating less will not feel like deprivation; quite the opposite in fact—you will feel much happier. The Easyway method removes your psychological dependence on comfort eating and junk food, setting you free to live as you choose. Once learned, the principles can never be unlearned, ensuring that the benefits in health and well-being you experience will be permanent. Lose Weight Now includes a hypnotherapy audio which helps train the mind for healthy eating, avoiding all the feelings of deprivation and frustration involved in diets.

Lose Weight Now The Easy Way

Includes Free Hypnotherapy Audio

de Allen Carr

Propriedade Descrição
ISBN: 9781848377202
Editor: ARCTURUS PUBLISHING LTD
Data de Lançamento: novembro de 2010
Idioma: Inglês
Dimensões: 216 x 150 x 14 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Coleção: Allen Carr'S Easyway
Classificação Temática: Livros em Inglês > Gastronomia e Vinhos > Dietas
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781848377202

SOBRE O AUTOR

Allen Carr

Allan Carr foi fumador compulsivo durante 33 anos; chegou a fumar 100 cigarros por dia. Aos 48 anos, a 15 de julho de 1983, deixou de fumar, de um dia para outro. E até à sua morte, aos 71 anos, não voltou a ter a mais pequena vontade de pegar num cigarro. Pelo contrário: «Desde que fumei o meu último cigarro que me sinto o homem mais feliz do mundo», costumava dizer.
O que o motivou a deixar de fumar – e o que fez com que passasse o resto da vida livre do vício – é detalhadamente explicado no seu bestseller internacional, Easyway – O Método Fácil para Deixar de Fumar, que é o livro mais vendido em todo o mundo nesta área. No mesmo ano em que deixou de fumar, despediu-se do seu emprego como contabilista para se dedicar ao trabalho da sua vida: ajudar outros viciados em nicotina a libertar-se da dependência. O sucesso da sua primeira clínica Easyway, em Londres, levou a que se propagasse internacionalmente. As clínicas Easyway encontram-se hoje em mais de 50 países, e mais de 50 milhões de pessoas já deixaram o tabaco graças a elas.

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