Lidando com a Ansiedade
Estratégias de TCC e mindfulness para superar o medo e a preocupação
idioma: português do brasil
Editor:
Artmed Editora, abril de 2022 ‧
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SINOPSE
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Escrito por Stefan G. Hofmann, psicólogo mundialmente reconhecido no uso da terapia cognitivo-comportamental para o tratamento da ansiedade, este livro (também disponível no formato e-book) é uma ferramenta poderosa, que reúne estratégias acessíveis para auxiliá-lo no processo de lidar com o medo e as preocupações a fim de superar a ansiedade.
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DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9786558820574 |
| Editor: | Artmed Editora |
| Data de Lançamento: | abril de 2022 |
| Idioma: | Português do Brasil |
| Dimensões: | 176 x 252 x 13 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 192 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Ciências Sociais e Humanas
>
Psicologia
|
| EAN: | 9786558820574 |
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