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Jovem e Saudável em 21 Dias
de Alexandra Vasconcelos
Livro
eBook
editor:
Manuscrito Editora, fevereiro de 2019
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(9 comentários )
Programa para reeducar o seu sistema imunitário, reverter e prevenir doenças
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Pode consultar a data prevista de entrega da sua encomenda no último passo do checkout e confirmar a mesma nos detalhes da encomenda a partir da área de cliente
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Antes de começar é preciso traçar o seu perfil biológico e emocional, para perceber qual o seu terreno biológico. Seguem-se 7 dias de limpeza e desintoxicação, 7 dias de reparação dos processos metabólicos deficientes e 7 dias de regeneração. Terminados os 21 dias entramos na fase da manutenção.
Depois do sucesso de O Segredo para se Manter Jovem e Saudável, Alexandra Vasconcelos traz-lhe um programa prático, para fazer em casa, com um acompanhamento diário personalizado. Este programa inovador vai ajudá-lo a ter um corpo mais equilibrado e jovem, não inflamado, a acabar com desconfortos e incómodos do dia a dia. Um corpo capaz de reverter e de o proteger de doenças.
Com receitas fáceis e rápidas, este livro traz-lhe a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais, dicas para equilibrar o seu grau de saciedade e acabar com o vício do açúcar ou do sal. Ensina-lhe ainda a identificar e eliminar elementos tóxicos da sua vida, a melhorar o seu trânsito intestinal e a sua qualidade de sono, a aprender a acalmar a mente e a acabar com a fadiga e o cansaço que lhe tiram anos de vida
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| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789898871824 |
| Editor: | Manuscrito Editora |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2019 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 149 x 233 x 21 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 288 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789898871824 |
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Plano exigente mas vamos tentar!
RV
Tinha muita curiosidade! Comecei pelo livro do Jejum Intermitente e este livro vem complementar a informação! I jejum já pratico! Este plano vai ser o próximo passo! Interessante mas exigente!
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Um grande livro para compreender que nos devemos reeducar na alimentação.
Alexandra
Um grande livro para compreender que nos devemos reeducar na alimentação. O nosso organismo pede e merece ser bem tratado e, antes que seja tarde, esta leitura convida-nos a pôr em prática uma vida saudável, através da alimentação.
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Muito Bom
MCVJ
Excelente orientação e informação para aplicação imediata!
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Livro bastante esclarecedor e prático com dicas para uma mudança de estilo de vida!
Márcia F.
Recomendo este livro a quem queira ganhar novos habitos de alimentaçao, sem estar com dietas malucas. Muito esclarecedor e simples, um programa simples e com muita informação cientifica.
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Excelente
Fátima Franco
Gostei imenso do livro. Fácil de ler e incentiva, com amor, à mudança. Recomendo aos que querem melhorar a sua qualidade de vida.
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Excelente livro
Vânia Dias
Os livros alimentam a alma. Este ainda ensina a alimentar o corpo e de forma incrivelmente saudável. Consegui dicas que ajudaram a regular o meu corpo em poucos dias. Obrigada Dra. Alexandra Vasconcelos
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Excelente guia de saúde
Mastani
Este livro educa-nos sobre variadíssimas questões de saúde e como podemos evita-las e tratá-las assumindo uma postura mais consciente e mais saudável. É também um excelente guia sobre suplementos e sobre os vários perigos escondidos em produtos e alimentos que consumimos diariamente.
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Reset
Carla
Fabuloso guia para quem quer fazer um reset no seu corpo e na sua alma.
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Saúde
Solange Cristina Parente
Um livro muito completo, um manual. Para mim tem sido a minha biblia
Alexandra Vasconcelos
Nasceu em Lisboa em 1965, licenciou-se em Ciências Farmacêuticas na Universidade de Lisboa em 1989, e exerceu trabalho em farmácia comunitária como proprietária e diretora técnica durante 15 anos.
O contacto próximo e diário com diferentes situações crónicas incutiu-lhe a convicção de que existiam outras soluções para além do que podia oferecer na farmácia. Iniciou, então, estudos em terapias complementares, naturais e biológicas.
Desde 2007 que dirige as áreas de terapias não convencionais das Clínicas Viver, assumindo as funções de terapeuta natural integrativa, naturopata e fitoterapeuta. É master em Medicina Integrativa e Humanista - Instituto Linneo, Madrid e Universidade Atlântica, pós-graduada em Nutrição Oncológica pela Universidade Católica - Lisboa. É ainda master em Nutrição Ortomolecular pelo CENAC - Barcelona, Espanha, e especializada em Nutrição e Saúde, Micronutrição e Neuronutrição pelo SIIN (Scientific Institute for Intelligent Nutrition) - França e em Nutrição Celular Activa - Madrid, INCA.
Tem um master em Homeopatia Unicista e Homeopsinetologia e é membro da Associação Internacional de Homeopsinetologia, Associação ASEPROIM (Associcion Española Profesional en Nutricion y Medicina Integrativa), Associacion Española de Microimunoterapia (AEMI). É autora dos livros O Segredo para se Manter Jovem e Saudável e e Jovem e Saudável em 21 Dias.
O Poder do Jejum Intermitente
10%
Planeta
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As Receitas - O Poder do Jejum Intermitente
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Fígado Feliz
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Dieta das 8 Horas - Jejum Intermitente
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Marcador
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