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Invicto - Logra Mas, Sufren Menos

de Marcos Vázquez
idioma: espanhol
Editor: Tenos, setembro de 2025 ‧
22,32€
20,09€
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LA EDICIÓN ILUSTRADA Y AMPLIADA DEL BEST SELLER INVICTO, DE MARCOS VÁZQUEZ.La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidad de tu mente. Sin embargo, nadie nos enseña a entrenarla, y muchas personas viven sin comprender cómo utilizar su principal herramienta. Se distraen, se frustran, ceden ante la tentación y abandonan cuando aparecen las dificultades.Por suerte, la mentalidad puede desarrollarse, y eso es lo que propone Invicto: aprender a pensar con claridad, actuar con determinación y mantener la disciplina. Todo cambio externo empieza con una transformación interior. Si quieres fortalecer tu cuerpo, primero debes fortalecer tu mente.Este libro va más allá de una guía de hábitos. Es un programa de crecimiento personal que combina filosofía estoica y psicología moderna para ayudarte a superar los obstáculos y vivir según tus propias reglas. Incluye además potentes ilustraciones de Álex Maese, que refuerzan visualmente los conceptos clave.El estoicismo, adoptado por atletas y emprendedores de todo el mundo, te ofrece una base sólida para afrontar la vida con serenidad, foco y resiliencia. Aquí entenderás por qué.

Invicto - Logra Mas, Sufren Menos

de Marcos Vázquez

Propriedade Descrição
ISBN: 9791387936013
Editor: Tenos
Data de Lançamento: setembro de 2025
Idioma: Espanhol
Dimensões: 148 x 226 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 248
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Ciências Sociais e Humanas > Filosofia
EAN: 9791387936013

SOBRE O AUTOR

Marcos Vázquez

Marcos Vázquez, criador do programa Fitness Revolucionario, é um dos maiores e mais reputados divulgadores de saúde em língua espanhola. Formado em Engenharia, procurou desde muito cedo formas de otimizar o seu treino físico e a alimentação, tendo obtido diversas certificações em Nutrição e disciplinas como Treino Pessoal, CrossFit ou Treino Funcional. O seu podcast Radio Fitness Revolucionario conta com mais de 400 mil ouvintes, a que se juntam mais de um milhão de seguidores nas várias redes sociais. É autor de vários livros na área da saúde e nutrição, entre eles Fitness Revolucionario, Saludable Mente e Invictus. É também docente em diferentes instituições de formação em saúde e palestrante em múltiplos congressos e eventos. Mais do que um guru do fitness, considera-se um estudante do funcionamento do corpo humano.

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