Invicto - Logra Mas, Sufre Menos

de Marcos Vázquez
idioma: espanhol
Editor: Tenos, setembro de 2025 ‧
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INVICTO COMBINA LA FILOSOFÍA ESTOICA,POPULAR ENTRE ATLETAS Y EMPRENDEDORES,CON LA PSICOLOGÍA MODERNA PARAAYUDARTE A AFRONTAR TUS DESAFÍOS Y VIVIRSEGÚN TUS PROPIAS REGLAS.La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidadde tu mente. Sin embargo, dedicamos poco tiempo a cultivarnuestros pensamientos, y este aprendizaje rara vez se enseñaen la escuela. La mayoría de las personas no saben cómoenfocar su energía mental hacia los objetivos que realmentedesean. Se distraen, se frustran y les cuesta vencer la tentacióno perseverar ante las dificultades.Por suerte, la mentalidad es algo que se puede entrenar, y esoes precisamente lo que aprenderás en este libro. Descubriráscómo pensar con claridad, actuar con determinación y resistircon disciplina. Todo cambio externo nos exige primero unatransformación interior: con una mente débil nunca podrásconstruir un cuerpo fuerte.El programa Invicto pretende orientar tu propia filosofía devida, optimizar los hábitos diarios y darte las herramientaspara lograr cualquier cosa que te propongas.«ES NECESARIO TENER UN IDEAL QUE GUÍE NUESTROSPENSAMIENTOS Y ACCIONES, AL IGUAL QUE LOSMARINEROS SE GUÍAN POR LAS CONSTELACIONES». SÉNECA

Invicto - Logra Mas, Sufre Menos

de Marcos Vázquez

Propriedade Descrição
ISBN: 9791387936006
Editor: Tenos
Data de Lançamento: setembro de 2025
Idioma: Espanhol
Dimensões: 152 x 228 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Ciências Sociais e Humanas > Filosofia
EAN: 9791387936006

SOBRE O AUTOR

Marcos Vázquez

Marcos Vázquez, criador do programa Fitness Revolucionario, é um dos maiores e mais reputados divulgadores de saúde em língua espanhola. Formado em Engenharia, procurou desde muito cedo formas de otimizar o seu treino físico e a alimentação, tendo obtido diversas certificações em Nutrição e disciplinas como Treino Pessoal, CrossFit ou Treino Funcional. O seu podcast Radio Fitness Revolucionario conta com mais de 400 mil ouvintes, a que se juntam mais de um milhão de seguidores nas várias redes sociais. É autor de vários livros na área da saúde e nutrição, entre eles Fitness Revolucionario, Saludable Mente e Invictus. É também docente em diferentes instituições de formação em saúde e palestrante em múltiplos congressos e eventos. Mais do que um guru do fitness, considera-se um estudante do funcionamento do corpo humano.

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