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Introdução aos Sistemas Familiares Internos
Livro
eBook
Editor:
Nascente, setembro de 2025 ‧
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IMEDIATO
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SINOPSE
Todos estamos familiarizados com os nossos diálogos internos, a dúvida, o autojulgamento. No entanto, a maioria de nós ainda se vê como se tivesse uma mente única e uniforme.
A descoberta do Dr. Richard Schwartz foi o reconhecimento de que cada um de nós contém uma família interna de partes distintas — e que tratar essas partes com curiosidade, respeito e empatia expande muito o nosso bem-estar e a nossa capacidade de cura.
Nos últimos anos, os Sistemas Familiares Internos (IFS) transformaram a prática da psicoterapia. Neste livro, o Dr. Schwartz partilha evidência científica, casos clínicos e ferramentas de autocuidado que o ajudarão a:
- Abandonar o paradigma limitador da «mente única» e a apreciar a sua maravilhosa natureza multidimensional.
- Libertar as suas partes feridas de crenças extremas, emoções intensas e dependências.
- Esclarecer os papéis das partes mais frequentemente mal compreendidas.
A descoberta do Dr. Richard Schwartz foi o reconhecimento de que cada um de nós contém uma família interna de partes distintas — e que tratar essas partes com curiosidade, respeito e empatia expande muito o nosso bem-estar e a nossa capacidade de cura.
Nos últimos anos, os Sistemas Familiares Internos (IFS) transformaram a prática da psicoterapia. Neste livro, o Dr. Schwartz partilha evidência científica, casos clínicos e ferramentas de autocuidado que o ajudarão a:
- Abandonar o paradigma limitador da «mente única» e a apreciar a sua maravilhosa natureza multidimensional.
- Libertar as suas partes feridas de crenças extremas, emoções intensas e dependências.
- Esclarecer os papéis das partes mais frequentemente mal compreendidas.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789895890644 |
| Editor: | Nascente |
| Data de Lançamento: | setembro de 2025 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 154 x 232 x 13 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 192 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789895890644 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Interessante
Marta
No geral, gostei do livro, considero que é uma boa introdução à ISF. Contudo, senti que a parte dedicada à terapia é reduzida.
SOBRE O AUTOR
Richard C. Schwartz
Richard C. Schwartz é um psicoterapeuta, autor e palestrante norte-americano. Desenvolveu a Terapia dos Sistemas Familiares Internos (IFS) como resposta às descrições de pacientes que falavam nas várias partes que existiam dentro deles.
Concentrou-se então nas relações entre essas partes e percebeu que havia padrões sistémicos na forma como elas eram organizadas. Descobriu também que quando as diferentes partes se sentiam seguras e podiam relaxar, os pacientes experimentavam espontaneamente a confiança e a compaixão.
Em 2000, fundou o The Center for Self Leadership, que a partir de 2019 se passou a chamar IFS Institute.
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