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Intestino Descomplicado
de Margarida Beja
Livro
eBook
editor:
Matéria Prima, abril de 2022
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(2 comentários )
Um guia prático sobre saúde intestinal, nutrição e comportamento alimentar
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Intestino Descomplicado é um livro acessível e desmistificador sobre saúde intestinal e a importância da nutrição na prevenção de doenças gastrointestinais. Com este livro, a nutricionista Margarida Beja pretende sistematizar o conhecimento científico sobre os nossos intestinos, e a relação entre a nutrição e o bem estar geral, apresentando informação rigorosa, objetiva e prática.
Desde a digestão à microbiota intestinal, passando pela importância da fibra e dos probióticos, este livro vai desmistificar e responder às principais dúvidas sobre o aparelho digestivo, o nosso segundo cérebro.
O livro inclui ainda várias ferramentas que nos ajudam a adotar uma alimentação equilibrada e em prol do intestino.
Desde a digestão à microbiota intestinal, passando pela importância da fibra e dos probióticos, este livro vai desmistificar e responder às principais dúvidas sobre o aparelho digestivo, o nosso segundo cérebro.
O livro inclui ainda várias ferramentas que nos ajudam a adotar uma alimentação equilibrada e em prol do intestino.
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897692017 |
| Editor: | Matéria Prima |
| Data de Lançamento: | abril de 2022 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 154 x 233 x 138 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 224 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789897692017 |
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Guia de Apoio
Emanuel Mourão
Com uma excelente narrativa permite uma leitura esclarecedora muitos aspetos do nosso intestino/cérebro, porque um sem o outro é complicar!
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Livro maravilhoso!
Nutricionista Sara Moreira
Recomendo o livro a todos os que pretendem informação de qualidade vinda de uma grande profissional e nutricionista!
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