Inteligência Emocional: O que é?

Já conheceu alguém incrivelmente inteligente ou talentoso a trabalhar sozinho, mas com quem era um inferno trabalhar em equipa?

Podemos ser tecnicamente extraordinários, mas se não formos bons a lidar com as pessoas, a nossa vida pessoal e profissional ficará sempre aquém das expectativas.

Em todos os sectores da sociedade atual, o cérebro e a força já não são suficientes. A capacidade de interagir da melhor forma com aqueles que nos rodeiam - sejam amigos, colegas ou clientes - é essencial.

Neste livro, vai encontrar aspetos que pode desenvolver para melhorar a sua inteligência emocional e, além disso, obter conhecimentos preciosos que o ajudarão a tornar-se um ser humano melhor.

Entre os benefícios da Inteligência Emocional estão, por exemplo, fortalecer a sua automotivação, desenvolver a capacidade de lidar com as adversidades e saber como ultrapassá-las, estabelecer ligações fortes e cimentar a empatia com os outros, ou conseguir um sentimento persistente de esperança no futuro.

Aviso: Todos temos livros que tínhamos a firme intenção de ler, mas que agora se encontram na prateleira, a ganhar pó. Desenvolver a sua Inteligência Emocional é demasiado importante para ser vítima de procrastinação! Quanto mais tempo esperar para dar início a este trabalho, mais difícil o mesmo será quando finalmente começar. Comece agora mesmo!

Sabia que a Inteligência Emocional é um melhor indicador de sucesso do que o QI (Quociente de Inteligência)? E as boas notícias são que, embora o QI seja relativamente imutável ao longo da vida, todos nós podemos melhorar a nossa Inteligência Emocional se fizermos por isso.

Como é a sua Inteligência Emocional?
Reconhece os seus pontos fortes e as suas fraquezas?
Quanto tempo demora a recuperar de uma emoção perturbadora?