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Herança Emocional
Como superar o legado do trauma, recuperar a sua vida e ser feliz
Livro
eBook
Editor:
Alma dos Livros, outubro de 2023 ‧
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SINOPSE
As pessoas que amamos e as que nos criaram vivem dentro de nós; sentimos a sua dor, sonhamos as suas memórias, e isso molda as nossas vidas de formas tão diferentes que nem sequer imaginamos.
Tudo o que não conhecemos conscientemente é revivido. Está dentro das nossas mentes e dos nossos corpos e revela-se-nos através daquilo a que chamamos sintomas: dores de cabeça, obsessões, fobias, insó¬nias, tudo isso são sinais do que empurrámos para os mais negros recessos das nossas mentes.
Como herdamos, mantemos e processamos coisas de que não nos lembramos ou que não vivemos? Qual o peso daquilo que está pre¬sente, mas que não conhecemos por inteiro? Podemos mesmo manter segredos uns dos outros e do que passamos para a geração seguinte?
O trauma familiar pode manter-nos inconscientemente ligados ao passado. Molda as nossas vidas de formas que nem sempre reconhecemos e pode impedir-nos de viver o nosso pleno potencial. Herdamos traumas familiares, mesmo aqueles de que nunca ouvimos falar.
Neste livro transformador, a Dra. Galit Atlas entrelaça as histórias dos seus pacientes, as suas próprias histórias, e décadas de investigação para nos ajudar a identificar as ligações entre as nossas lutas na vida e a herança emocional que todos carregamos. Porque só percorrendo os rastos que essas memórias deixaram é que podemos verdadeiramente mudar o nosso destino.
Tudo o que não conhecemos conscientemente é revivido. Está dentro das nossas mentes e dos nossos corpos e revela-se-nos através daquilo a que chamamos sintomas: dores de cabeça, obsessões, fobias, insó¬nias, tudo isso são sinais do que empurrámos para os mais negros recessos das nossas mentes.
Como herdamos, mantemos e processamos coisas de que não nos lembramos ou que não vivemos? Qual o peso daquilo que está pre¬sente, mas que não conhecemos por inteiro? Podemos mesmo manter segredos uns dos outros e do que passamos para a geração seguinte?
O trauma familiar pode manter-nos inconscientemente ligados ao passado. Molda as nossas vidas de formas que nem sempre reconhecemos e pode impedir-nos de viver o nosso pleno potencial. Herdamos traumas familiares, mesmo aqueles de que nunca ouvimos falar.
Neste livro transformador, a Dra. Galit Atlas entrelaça as histórias dos seus pacientes, as suas próprias histórias, e décadas de investigação para nos ajudar a identificar as ligações entre as nossas lutas na vida e a herança emocional que todos carregamos. Porque só percorrendo os rastos que essas memórias deixaram é que podemos verdadeiramente mudar o nosso destino.
CRÍTICAS
«Bonito, artístico e elegante. Uma preciosidade para qual quer pessoa e uma leitura essencial para quem procura compreender o trauma, a terapia e o processo de cura.»
Bruce D. Perry
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789895701797 |
| Editor: | Alma dos Livros |
| Data de Lançamento: | outubro de 2023 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 156 x 233 x 14 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 192 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9789895701797 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Muito bem escrito e fácil de ler
Sara
Li o livro numa semana... É um livro intenso, mas ao mesmo tempo muito acessível, que nos leva a refletir sobre o peso das histórias familiares que carregamos... muitas vezes sem nos apercebermos. À medida que o li-a, tornava-se difícil de parar... Nem todos os livros me fazem sentir isso... A autora, combina casos clínicos com explicações claras, o que torna a leitura envolvente e fácil de acompanhar, mesmo quando aborda temas emocionalmente exigentes. Um dos pontos fortes é a forma como explora traumas intergeracionais e como estes podem influenciar os nossos comportamentos, relações e escolhas. Recomendo este livro a quem se interessa por desenvolvimento pessoal, psicologia e relações humanas. Não é só para ler, é para refletir e digerir.
Herança emocional opinião
Joana Damasceno
Comprei este livro para oferecer a uma Pessoa que estava muito interessada, depois de o ler falou-me tão bem dele que quem ficou interessada a seguir, fui eu¿
Super útil e muito bem escrito
Sara
Adorei ler este livro. É fácil de consumir e incrivelmente instrutivo. Aprendi also sobre mim logo nas primeiras páginas e ajuda-me na minha terapia. Vale muito a pena!
As heranças que carregamos sem saber
Telma Nunes
Este livro devia ser de leitura obrigatória para quem se empenha no seu próprio auto conhecimento. É uma viagem pela auto descoberta da própria autora/psicanalista que nos permite tem a noção de que os terapeutas também estão no seu caminho de auto descoberta e procura incessante de respostas. Um folhear de histórias de vida complicadas, que nos fazem rever em certos pontos e que nos trazem respostas para as nossas próprias questões existenciais.
Marcas emocionais
Ana Matos
Este livro relata histórias reais que a dada altura até parece que uma ou outra tem algo de comum com a nossa história. É importante ter a noção da presença de heranças emocionais transmitidas ao longo das gerações e do impacto que em momentos específicos as marcas emocionais se manifestam. Para quem não acredita estes relatos de consultório não vão deixar muitas dúvidas.
Exemplos que nos fazem pensar
Sofia Pascoal
Gostei especialmente deste livro, de leitura leve e fácil, mas super profundo nas temáticas. A autora relata casos dos seus pacientes e relaciona com as suas vivências e com as dos seus antepassados. Mostra-nos, ainda, a visão do terapeuta e como também eles são humanos e reagem ao que está a ser dito pela outra pessoa. Gostei muito, faz-nos ter uma visão mais profunda e global das coisas e das histórias de cada um.
SOBRE O AUTOR
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