10% de desconto

Habitos Minimos

de BJ Fogg
idioma: espanhol
Editor: URANO, setembro de 2021 ‧
21,40€
10% DESCONTO CARTÃO
portes grátis
-Autor considerado el gurú más importante de la actualidad según la revista FORTUNE.-NO SÓLO ENSEÑA A MEJORAR TU VIDA, SINO TAMBIÉN A GANAR MÁS DINERO.-EL MÉTODO MÁS FÁCIL ESCRITO HASTA AHORA PARA CAMBIAR TUS HÁBITOS.Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos. La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué?Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.

Habitos Minimos

de BJ Fogg

Propriedade Descrição
ISBN: 9788417694340
Editor: URANO
Data de Lançamento: setembro de 2021
Idioma: Espanhol
Dimensões: 151 x 226 x 24 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 384
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9788417694340

SOBRE O AUTOR

BJ Fogg

BJ FOGG é fundador e diretor do Behavior Design Lab em Stanford. Além de se dedicar à investigação e à pesquisa, Fogg dirige boot camps de Design Comportamental para inovadores e também lidera a Tiny Habits Academy, ajudando pessoas de todo o mundo. A revista Fortune recomenda-o como um dos «dez novos gurus que deveria conhecer». Com Pequenos Hábitos, o livro-guru para empresas de todo o mundo, Fogg leva, pela primeira vez, o seu já comprovado método a uma audiência global.

(ver mais)

DO MESMO AUTOR