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Gymnastique Douce ; Toujours En Forme, Grâce À Une Méthode Simple Et Facile

de Roberin Cavicchioli
idioma: francês
Editor: DE VECCHI, novembro de 2008 ‧
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Le rythme de plus en plus frénétique de nos journées a des répercussions négatives tant sur le plan psychique que physique : la gymnastique douce est un moyen précieux de lutter contre, d'assurer une relaxation complète et d'apaiser les tensions. La gymnastique douce peut donc se pratiquer à tout âge, seul ou en groupe, chacun recherchant sa " propre façon " de bouger le corps par des exercices qui améliorent la connaissance des potentialités individuelles. tous les conseils pour la pratiquer : techniques et modes d'application, exercices classés en cinq niveaux de difficulté croissante, et programmes d'entraînement spécifiques qui permettent de rester sains et actifs en améliorant la santé psychique et physique et, surtout, la qualité de vie.

Gymnastique Douce ; Toujours En Forme, Grâce À Une Méthode Simple Et Facile

de Roberin Cavicchioli

Propriedade Descrição
ISBN: 9782732892757
Editor: DE VECCHI
Data de Lançamento: novembro de 2008
Idioma: Francês
Páginas: 143
Tipo de produto: Livro
Coleção: Tests De Vecchi
Classificação Temática: Livros em Francês > Desporto e Lazer > Desportos Vários
Livros em Francês > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9782732892757

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