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Guide De Musculation Des Bras

de Michael Gundill e Frédéric Delavier
idioma: francês
Editor: VIGOT, outubro de 2011 ‧
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C'est sur cette double base que s'appuie cet ouvrage en expliquant comment développer rapidement des bras : imposants et esthétiques ; les plus fonctionnels possible afin d'accroître ses performances sportives. Les programmes y sont développés en fonction : de ses objectifs ; de sa disponibilité ; du matériel dont on dispose ; du sport dans lequel on souhaite s'améliorer. Ce livre s'adresse à un double public : Les personnes qui désirent établir un programme d'entraînement le plus efficace possible sans avoir à lire d'ouvrages de musculation généralistes qui traitent de tous les muscles à la fois. Ce guide va à l'essentiel en se focalisant à 100 % sur les bras. Les sportifs qui désirent approfondir leurs connaissances sur les muscles des bras en complément des ouvrages de musculation de référence déjà écrits par ces deux auteurs.

Guide De Musculation Des Bras

de Michael Gundill e Frédéric Delavier

Propriedade Descrição
ISBN: 9782711421343
Editor: VIGOT
Data de Lançamento: outubro de 2011
Idioma: Francês
Páginas: 176
Tipo de produto: Livro
Coleção: Gf ; Etonnants Classiques
Classificação Temática: Livros em Francês > Desporto e Lazer > Desportos Vários
Livros em Francês > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9782711421343

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