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Gerir Emoções
Um guia prático
Editor:
Idioteque, fevereiro de 2022 ‧
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SINOPSE
Do mesmo autor do best-seller "Inteligência Emocional - uma abordagem prática", que vai já na 5ª edição, esta nova obra "Gerir Emoções - um guia prático" é um livro que explica como é que as emoções surgem, o impacto que têm na nossa perceção, memória e tomada de decisão, apresentando-nos inúmeras estratégias e técnicas para conseguirmos geri-las a nosso favor.
Uma emoção desenvolve-se em quatro grandes momentos e é nesses momentos que podemos intervir. Com este novo livro de Paulo Moreira o leitor vai aprender o que fazer em cada um desses estágios com recurso a inúmeras evidências científicas de suporte às estratégias, exemplos concretos para enquadrar os conceitos e vários exercícios para o leitor ir trabalhando ao longo da leitura.
Este não é apenas um livro para ler. É também um livro para praticar.
Uma emoção desenvolve-se em quatro grandes momentos e é nesses momentos que podemos intervir. Com este novo livro de Paulo Moreira o leitor vai aprender o que fazer em cada um desses estágios com recurso a inúmeras evidências científicas de suporte às estratégias, exemplos concretos para enquadrar os conceitos e vários exercícios para o leitor ir trabalhando ao longo da leitura.
Este não é apenas um livro para ler. É também um livro para praticar.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789895471850 |
| Editor: | Idioteque |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2022 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 161 x 239 x 19 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 340 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Ciências Sociais e Humanas
>
Psicologia
|
| EAN: | 9789895471850 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Manual Compreensivo
João Alberto Mendes
Incorpora enquadramento teórico associado às emoções e formação de esquemas. Um guia prático para pessoas vulneráveis emocionalmente, que se encontram a ultrapassar dificuldades. Guia para profissionais da psicologia e psiquiatria, no aprofundar da intervenção na regulação emocional.
SOBRE O AUTOR
Paulo Moreira
Paulo Moreira é especialista em Inteligência Emocional e nas três maiores correntes mundiais desta área: EQ-i, ESCI e MSCEIT. Autor do bestseller Inteligência Emocional, relançado agora pela Manuscrito, e do livro Gerir Emoções, é apresentador do podcast Inteligência Emocional: o Podcast, um dos mais populares nas categorias de Ciências e Educação.
Doutorando em Psicologia das Emoções e Bem-Estar na Universidade Católica e mestre em Psicologia Cognitiva e Social pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa, é fundador da marca Treino Inteligência Emocional e CEO da empresa EQ-TRAINING LDA., líder nacional na prestação de serviços e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal.
Coordenador científico da Especialização Avançada em Inteligência Emocional em Alta Performance, no Instituto CRIAP, Paulo Moreira é ainda docente na pós-graduação em Produtividade Pessoal e Profissional no ISCTE Executive Education e investigador na Católica Research Centre for Psychological, Family and Social Wellbeing.
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