Fundamentos do Treinamento de Força Muscular

(4.ª Edição)

de Steven J. Fleck e William J. Kraemer 

idioma: Português do Brasil
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Sinopse

Nova edição da obra dos renomados Fleck e Kraemer, Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas de treinamento individualizado. Os autores ensinam como projetar programas de treinamento de resistência baseados em estudos científicos, e mostram como modificar e adaptar programas para atender às necessidades de populações especiais e aplicar os elementos do projeto de programas em contextos reais.

  • Bom livro
    Carlos

    Livro com um conteúdo muito bom

Fundamentos do Treinamento de Força Muscular
de Steven J. Fleck e William J. Kraemer 
ISBN 9788582713891 Editor: Artmed Editora Idioma: Português do Brasil Dimensões: 212 x 275 x 25 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 472 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Outros Desportos

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