Fisiologia do Exercício

A quinta edição de Fisiologia do Exercício - Teoria e Aplicação ao Condicionamento e ao Desempenho apresenta uma sólida base teórica e mostra como aplicar esse conhecimento tanto em laboratórios como em academias, na prática esportiva e nos cuidados com a saúde, com ênfase nas últimas pesquisas da área. Este foco é refletido ao longo do livro - nas análises ampliadas, novos quadros, novas referências e leituras adicionais.

Todos os assuntos abordados são apresentados de forma contemporânea, embasados por referências atuais. Estas são as principais mudanças da presente edição:

· Conteúdo atualizado e novas pesquisas: como o exercício fortalece a saúde cerebral, quais as maneiras de estimular as demandas de oxigênio dos ciclistas, por que o exercício no calor acelera a fadiga muscular, e achados recentes, que dizem respeito às fibras mais rápidas do músculo esquelético humano.
· Pergunte ao especialista: seção de perguntas e respostas que mostram ao leitor o que os especialistas da área têm a dizer sobre cada tópico de interesse especial.
· Novas ilustrações: além de aumentar o apelo visual, facilitam e reforçam o aprendizado.
· Tópicos novos ou aumentados: as alterações globais estão refletidas em seu conteúdo e nas referências e sugestões de leituras.

O objetivo do livro é prover ao leitor uma compreensão atualizada da fisiologia do exercício, com extensas aplicações práticas, incluindo os testes de esforço para a avaliação da aptidão cardiorrespiratória e informações sobre o treinamento para a melhora da aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho físico.

Seu estilo simples e objetivo foi mantido, além do uso extensivo de exemplos a fim de esclarecer ou explicar melhor um conceito. Este conjunto de características torna esta obra de grande valia para estudantes e professores de Educação Física, fisiologistas, treinadores esportivos e fisioterapeutas.