Exercícios Aquáticos na Gravidez
SINOPSE
Neste livro é apresentado um eficiente programa de exercícios aquáticos e natação para se exercitar durante e após a gravidez. Independentemente do seu condicionamento físico, as 44 séries aqui propostas irão prepará-la para o parto, ensinando-lhe como alongar, tonificar e fortalecer seu corpo.
O programa de exercícios pós-parto de doze semanas a auxiliará a ficar em forma novamente. E você aprenderá novos meios divertidos de envolver o resto da sua família nas atividades aquáticas.
Elimine o estresse com exercícios! Exercícios Aquáticos na Gravidez a ajudará a ficar mais forte, saudável e pronta para aproveitar a vida com o seu bebê.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788520409701 |
| Editor: | Editora Manole |
| Data de Lançamento: | Janeiro de 1999 |
| Idioma: | Português, Português do Brasil |
| Dimensões: | 161 x 230 x 11 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 223 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
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Desporto e Saúde
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| EAN: | 9788520409701 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
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