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Exercícios Aquáticos na Gravidez

de Jane Katz

idioma: português do brasil, português
editor: Editora Manole, janeiro de 1999

Neste livro é apresentado um eficiente programa de exercícios aquáticos e natação para se exercitar durante e após a gravidez. Independentemente do seu condicionamento físico, as 44 séries aqui propostas irão prepará-la para o parto, ensinando-lhe como alongar, tonificar e fortalecer seu corpo.

O programa de exercícios pós-parto de doze semanas a auxiliará a ficar em forma novamente. E você aprenderá novos meios divertidos de envolver o resto da sua família nas atividades aquáticas.

Elimine o estresse com exercícios! Exercícios Aquáticos na Gravidez a ajudará a ficar mais forte, saudável e pronta para aproveitar a vida com o seu bebê.

Exercícios Aquáticos na Gravidez

de Jane Katz

Propriedade Descrição
ISBN: 9788520409701
Editor: Editora Manole
Data de Lançamento: janeiro de 1999
Idioma: Português do Brasil, Português
Dimensões: 160 x 226 x 12 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 223
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde
EAN: 9788520409701
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
Exercício e Saúde

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