Estratégias Para Gerir o Seu Peso
de Teresa Branco
editor:
Caleidoscópio, junho de 2011
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Este livro pretende ser um programa para gerir o peso e melhorar a saúde, compilando alguns princípios e orientações que ajudam a ter um peso mais saudável. Este programa propõe 12 passos a implementar de acordo com a dinâmica de vida e personalidade de cada um.
Apresenta quadros e tabelas que nos podem ajudar a fazer uma gestão do peso e a ter qualidade de vida. O programa tem a duração de 12 semanas e permite uma monitorização de resultados que motivarão o leitor a continuar.
ISBN: | 9789898129130 |
Editor: | Caleidoscópio |
Ano: | 2011 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 170 x 230 x 9 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 144 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
EAN: | 9789898129130 |