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Estou Aqui Agora

de The Mindfulness Project
Editor: Planeta, junho de 2016 ‧
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Um guia para descobrir os benefícios da mindfulness, o mais recente fenómeno/corrente de bem--estar/espiritualidade, de uma forma criativa e inspiradora.
Depois do sucesso de Mindfulness-O Diário, chega Estou aqui agora um livro também original porque não se restringe ao carácter contemplativo e introspetivo do mindfulness, e, contém uma forte componente prática, com atividades simples e divertidas que podem fazer-se em qualquer lugar e altura.
Especialmente desenhado por The Mindfulness Project, um centro de referência mundial nesta prática.

Estou Aqui Agora

de The Mindfulness Project

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896577759
Editor: Planeta
Data de Lançamento: junho de 2016
Idioma: Português
Dimensões: 141 x 197 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789896577759

Adorei

Lifebetweenpagesblog

Foi o primeiro livro que comprei do género. Não li sinopse nem folheei as páginas. Apenas comprei e me entreguei ao livro e adorei!!!!

Livro incrível!

loqcosta

Óptima tradução! Uma maravilhosa lição de mindfulness que quase passa despercebida no meio da diversão proporcionada por todas as actividades.

THE MINDFULNESS PROJECT

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